Le corps humain peut bouger grâce aux os et aux muscles qui constituent une partie importante du système de mouvement humain. Si les os sont considérés comme une locomotion passive, les muscles sont une locomotion active qui peut déplacer les os. Bon, mais avant ça, savez-vous comment fonctionnent les muscles ? Découvrez la critique complète dans l'article suivant.
Le mécanisme d'action des muscles chez l'homme
En tant que moyen de mouvement actif, les muscles peuvent déplacer le squelette humain en tant que moyen de mouvement passif avec contraction et relaxation musculaire. Cependant, les muscles peuvent également déplacer d'autres parties du corps, telles que le cœur, le tube digestif, les voies respiratoires, le système circulatoire et le système reproducteur.
Le mécanisme d'action musculaire commence lorsque le muscle reçoit un stimulus ou un signal d'un motoneurone qui le fait se contracter. La contraction musculaire est ce qui provoque un mouvement dans votre corps.
Souvent, on pense que la contraction musculaire se produit lorsqu'un muscle se raccourcit, mais la tension musculaire ne résulte pas toujours d'un changement de longueur du muscle. La raison en est qu'il existe plusieurs types de contractions musculaires qui se distinguent par deux variables, à savoir la longueur et la tension musculaire.
Types de contraction musculaire
Avant d'en savoir plus sur le mécanisme par lequel les muscles agissent à travers les contractions qui se produisent, vous devez d'abord comprendre les types de contractions musculaires qui peuvent se produire :
1. Contractions concentriques
Ce type de contraction se produit généralement lorsque les muscles sont utilisés pour soulever ou déplacer un objet. A ce moment la contraction débute avec l'apparition d'une tension dans le muscle qui le fait raccourcir.
Ce n'est qu'alors que les muscles seront assez forts pour soulever l'objet. Ce type est l'une des contractions musculaires les plus courantes. Dans ce mécanisme de contraction musculaire, la force générée est toujours inférieure à la force musculaire maximale.
Lorsque la force requise par les muscles pour soulever un objet diminue, le taux de contraction augmente. Cela se produit jusqu'à ce que le muscle ait atteint sa vitesse de contraction maximale.
2. Contraction excentrique
Le type suivant est appelé contraction excentrique, qui est un mouvement musculaire qui s'allonge ou s'étire. Le mécanisme de travail du muscle lorsque cette contraction se produit est que les fibres musculaires s'étirent en raison d'une force provenant de l'extérieur du muscle qui est supérieure à celle qui peut être produite par le muscle lui-même.
Il y a deux choses que vous devez retenir sur le mécanisme d'action des muscles dans cette contraction excentrique. Premièrement, la pression générée par cette contraction est très élevée par rapport à la force maximale du muscle.
Un exemple de contraction excentrique est lorsque vous voulez poser un objet lentement. Les contractions excentriques se produisent parce que les fléchisseurs des bras doivent être actifs pour contrôler la chute de l'objet. Cela signifie que vous pouvez mettre quelque chose de très lourd même si vous ne pouvez pas le soulever.
Deuxièmement, la tension musculaire qui en résulte ne dépend pas de la vitesse à laquelle le muscle est étiré. Cela signifie que les muscles squelettiques peuvent résister aux forces générées lorsqu'ils s'allongent.
Si vous faites de la musculation en utilisant haltères, ces contractions se produiront lorsque vous baisserez haltères de l'épaule dans une direction parallèle au quadriceps. Vous pourrez peut-être sentir le muscle s'allonger à ce moment-là.
3. Contraction isométrique
Ce type de contraction musculaire est également connu sous le nom de contraction statique. En effet, contrairement aux types de contraction précédents, le muscle ne se raccourcit ni ne s'allonge et reste à sa longueur normale.
Un exemple de contraction isométrique est lorsque vous tenez un objet devant vous. À ce moment-là, le poids de l'objet que vous transportez sera abaissé.
Cependant, vos mains et vos bras se battront avec une force égale vers le haut. Puisque vous ne soulevez ou n'abaissez pas votre bras, vos biceps se contracteront de manière isométrique.
La force générée lors d'une contraction isométrique dépendra entièrement de la longueur du muscle au moment de la contraction.
Étapes du mécanisme du travail musculaire
Après avoir compris les différents types de contractions musculaires qui peuvent survenir ainsi qu'étudier le mécanisme de contraction, il est temps de comprendre les étapes du mécanisme de travail musculaire. Ce qui suit est un aperçu du mécanisme de travail des muscles que vous devez connaître.
1. Les muscles reçoivent une stimulation du système nerveux central
Comme mentionné précédemment, le mécanisme du travail musculaire commence par un signal ou un stimulus qui provoque la contraction. Oui, ce signal ou stimulus vient du système nerveux central qui se produit en raison de l'activité du cerveau ou de la colonne vertébrale.
2. La stimulation du cerveau provoque des réactions chimiques
Le signal sera reçu par un produit chimique appelé acétylcholine. Ces produits chimiques provoqueront diverses réactions chimiques dans les muscles. L'un d'eux est la libération d'ions Ca² (calcium) par le réticulum sarcoplasmique.
Non seulement cela, selon le College of Agriculture & Life Sciences de la Texas A&M University, cette réaction chimique stimulera également le mouvement de la troponine et de la tropomyosine dans les composés d'actine et de myosine. Ce mouvement déclenche la contraction musculaire.
3. Le processus de relaxation musculaire
L'étape suivante du mécanisme de travail musculaire est le processus de relaxation musculaire après que le stimulus ou le signal ne soit plus envoyé par le système nerveux central. À ce moment-là, les réactions chimiques qui se produisent en raison de la stimulation reviennent à la normale.
De cette façon, les muscles qui se sont contractés ou raccourcis en raison des réactions chimiques qui se produisent s'allongeront et se détendront.
Même ainsi, le mécanisme d'action musculaire peut être différent et dépend du type de muscle.
Mécanisme d'action des muscles par type
Il existe trois types de muscles dans le corps humain. Chacun a un mécanisme différent d'action musculaire.
1. Muscles squelettiques
Les muscles squelettiques sont le type de muscles que vous pouvez contrôler consciemment, étant donné qu'ils sont utilisés pour le mouvement. Les muscles squelettiques, également appelés muscles squelettiques, sont des muscles qui sont attachés aux os.
Par conséquent, lorsque vous déplacez ce muscle, les os attachés au muscle bougent également. Ces muscles et ces os sont liés par des tendons, qui se déplacent lorsque les muscles se contractent.
2. Muscle lisse
Pendant ce temps, le muscle lisse est un type de muscle qui ne peut pas être contrôlé consciemment. Les muscles lisses peuvent être trouvés dans les organes du corps, tels que les vaisseaux sanguins, le tube digestif, les voies urinaires et l'utérus.
Le mécanisme d'action de ce muscle se produit automatiquement, où le muscle se contractera lentement avec son propre rythme en fonction de l'activité qui se produit dans votre corps.
3. Muscle cardiaque
Comme le muscle lisse, vous ne pouvez pas non plus contrôler consciemment le mouvement du muscle cardiaque. Le mécanisme de travail du muscle cardiaque se produit également automatiquement, selon les besoins du corps, et avec un certain rythme.
