L'asthme est une maladie respiratoire chronique causée par une inflammation et un rétrécissement des voies respiratoires (bronches). Cette maladie ne peut être guérie, que ce soit avec une thérapie ou certains médicaments. Cependant, la prise d'un traitement médicamenteux contre l'asthme peut aider à réduire la fréquence des poussées d'asthme et à contrôler la gravité des symptômes lorsqu'elles éclatent. Quelles thérapies peuvent être utilisées pour traiter les symptômes de l'asthme?
Options de traitement de l'asthme recommandées par les médecins
Bien qu'il ne puisse pas être guéri, vous pouvez traiter les symptômes d'asthme qui réapparaissent avec des médicaments.
Cité de la Cleveland Clinic, vous pouvez également faire des traitements complémentaires alternatifs en plus des médicaments, comme le traitement de l'asthme.
Il existe de nombreux choix de types de thérapie pour le traitement de l'asthme. Il est donc préférable de consulter d'abord un médecin pour savoir lequel vous convient le mieux.
Avec la consultation, les médecins peuvent découvrir quel type d'asthme et la gravité de l'asthme ressenti.
À partir de là, le médecin peut déterminer quel médicament vous convient, ainsi que quel type de traitement est efficace. La raison en est que tout le monde ne convient pas à une thérapie particulière.
Voici quelques façons de traiter l'asthme ainsi que les thérapies alternatives qui sont couramment utilisées.
1. Traitement médicamenteux
On conseillera à la plupart des personnes asthmatiques de suivre un traitement médicamenteux contre l'asthme, à court ou à long terme.
La durée du traitement dépendra de la gravité de votre asthme.
Rapports de la page de la clinique Mayo, il existe trois types de traitement de l'asthme, à savoir le traitement à long terme, le traitement à court terme et le traitement des allergies.
Traitement de l'asthme à long termevise à contrôler la gravité des symptômes de l'asthme, et prévenir les rechutes en cours et les complications de l'asthme.
Le traitement à long terme implique généralement l'utilisation de médicaments inhalés (inhalateurs pour l'asthme ou nébuliseurs).
Pendant ce temps, la thérapie Le traitement à court terme vise davantagesoulager les crises d'asthmeN.-É. quand c'est arrivé.
Il peut également être utilisé comme option de premiers soins pour les crises d'asthme soudaines.
Le traitement des allergies est consacré au traitement des allergies qui causent l'asthme. Ainsi, ces médicaments ne sont généralement administrés que si le corps réagit à certains déclencheurs (allergènes).
Dans certains cas, les antibiotiques peuvent également être utilisés pour le traitement de l'asthme. Cependant, l'utilisation d'antibiotiques pour l'asthme doit tenir compte des causes de l'asthme.
Utilisez toujours tout médicament selon les directives de votre médecin.
2. Thérapie respiratoire
La thérapie respiratoire est un moyen de traiter l'asthme sans médicaments que les médecins recommandent souvent.
Pratiquer des techniques de respiration tous les jours vous habitue à respirer plus efficacement de la bonne manière.
Progressivement, une thérapie respiratoire régulière peut aider à améliorer la fonction pulmonaire pour accueillir et absorber l'oxygène, et aider à prévenir les rechutes d'asthme.
D'autre part, pratiquer des techniques de respiration profonde peut également vous aider à mieux gérer le stress qui déclenche votre asthme.
Le stress est susceptible de déclencher des symptômes d'asthme susceptibles de rechuter soudainement ou d'aggraver les crises lorsqu'elles surviennent.
Eh bien, ce traitement contre l'asthme peut vous aider à réguler votre respiration lorsque vous êtes bloqué afin que votre cerveau et vos poumons reçoivent toujours suffisamment d'oxygène.
La façon la plus simple de faire des techniques de respiration comme traitement de l'asthme est la suivante.
- Trouvez un endroit calme et confortable pour vous asseoir ou vous allonger. Essayez de vider votre esprit. Après cela, mettez une main sur la poitrine et l'autre sur le ventre.
- Inspirez lentement par le nez en 5 temps lents. Laissez votre poitrine et votre bas-ventre continuer à se dilater jusqu'à ce que vous sentiez vos mains se lever avec eux. Cela signifie que votre diaphragme se déplace vers le bas pour laisser la place à vos poumons de se remplir d'air oxygéné.
- Retenez votre respiration aussi longtemps que vous le pouvez, puis expirez lentement par le nez également en comptant lentement jusqu'à 5. Pendant que vous faites cela, vous devriez sentir votre main descendre lentement.
- Répétez pendant quelques minutes jusqu'à ce que votre respiration devienne plus régulière.
Si vous voulez être plus sûr, votre médecin peut vous référer à un inhalothérapeute pour vous enseigner des techniques de respiration spéciales qui peuvent être un moyen de traiter les symptômes d'asthme qui surviennent.
Ainsi, lorsque vous vous trouvez dans une situation stressante pouvant déclencher une poussée d'asthme, vous utiliserez instinctivement cette technique pour reprendre votre souffle.
3. Thérapie de médecine naturelle ou à base de plantes
En plus d'utiliser des médicaments sur ordonnance des médecins, il est dit que les symptômes de l'asthme peuvent également être surmontés en consommant des médicaments naturels ou à base de plantes pour l'asthme.
Ce choix vous facilite certainement la tâche, car la plupart des ingrédients de ce remède naturel contre l'asthme sont disponibles à la maison.
L'un des moyens naturels de traiter les symptômes de l'asthme est de consommer de l'ail.
Une étude de la revue Toxicologie alimentaire et chimique ont montré que l'extrait d'ail avait des propriétés anti-inflammatoires.
Par conséquent, on pense que cette épice de cuisine est capable de surmonter diverses maladies inflammatoires chroniques, dont l'asthme.
Bien sûr, il existe de nombreux autres choix de remèdes naturels qui peuvent être utilisés pour traiter les symptômes de l'asthme.
Cependant, il est important que vous vous souveniez que les remèdes à base de plantes ne peuvent pas être utilisés comme traitement principal de l'asthme. Vous devez toujours utiliser les médicaments sur ordonnance de votre médecin.
De plus, les effets de certains médicaments à base de plantes contre l'asthme nécessitent encore des recherches supplémentaires, notamment en ce qui concerne leur sécurité.
4. Yoga-thérapie
Le yoga est un type d'exercice qui vous oblige à ajuster le schéma d'inspiration et d'expiration après chaque mouvement du corps.
Par conséquent, l'exercice peut être utilisé comme un moyen de traiter les symptômes de l'asthme. Les techniques de respiration du yoga augmenteront progressivement la capacité pulmonaire.
De cette façon, vous pouvez respirer un plus grand volume d'oxygène lorsque vous prenez de courtes respirations.
Le yoga enseigne aussi indirectement comment respirer mieux et plus efficacement. Non seulement cela, le yoga peut également réduire les symptômes de stress qui peuvent déclencher l'asthme.
Une étude de Journal éthiopien des sciences de la santé affirme que le yoga a le potentiel de réduire les crises d'asthme aiguës.
Cette étude a été menée sur 24 asthmatiques pendant 4 semaines avec une durée de 50 minutes par jour.
Les résultats de l'étude ont révélé que cet exercice était efficace pour réduire la récurrence des crises d'asthme le matin et la nuit.
En outre, on pense également que le yoga réduit l'utilisation d'autres médicaments contre l'asthme, tels que le salbutamol.
5. Natation thérapie
Pour certaines personnes dont l'asthme est déclenché par l'exercice (asthme induit par l'exercice), une activité physique trop intense risque de provoquer une attaque.
Lorsque nous faisons de l'exercice, nous respirons souvent inconsciemment par la bouche, pas par le nez. Cette façon de respirer vous rend plus essoufflé car l'air qui pénètre dans les poumons est de l'air sec.
L'air sec irritera les voies respiratoires, ce qui déclenchera à son tour des symptômes d'asthme.
D'un autre côté, choisir le bon exercice peut être l'un des bons moyens de traiter les symptômes de l'asthme à long terme.
La natation est l'un des exercices les plus recommandés par les médecins pour les personnes asthmatiques.
Plusieurs études ont montré que la natation est plus efficace pour traiter l'asthme que de simples médicaments.
Un autre avantage de la natation pour l'asthme est qu'elle aide à hydrater les voies respiratoires afin qu'elles ne se dessèchent pas et ne deviennent pas irritées.
De plus, une posture à plat lors de la natation peut détendre les muscles des voies respiratoires afin que vous puissiez ensuite respirer plus facilement.
La raison en est que la natation ne vous oblige pas à supporter trop de poids comme lorsque vous vous tenez debout.
Cette thérapie de traitement de l'asthme peut également aider les personnes asthmatiques à rester actives.
En fait, le manque d'exercice peut rendre la condition physique des asthmatiques plus sensible aux maladies et aux crises d'asthme.
6. Acupuncture
L'acupuncture est une médecine traditionnelle chinoise qui consiste à insérer des aiguilles ultra-fines dans des points spécifiques du corps.
De nombreuses études ont montré que la thérapie par l'acupuncture peut aider à soulager les symptômes de diverses conditions médicales, y compris l'asthme.
On pense que ce traitement contre l'asthme améliore la fonction pulmonaire, contrôle les symptômes et réduit le risque d'effets secondaires liés à l'utilisation de médicaments contre l'asthme.
Cela a également été soutenu par une étude publiée dans la revue Médicament l'année dernière 2017.
Dans cette étude, il a été constaté que l'acupuncture était efficace pour réduire les symptômes d'asthme ressentis par les enfants.
Consultez votre médecin pour savoir quel traitement médicamenteux est le plus approprié pour traiter vos symptômes d'asthme.
