Avez-vous déjà eu le nez qui coule ou le nez bouché qui n'a pas disparu? Attention cela peut être un des symptômes de la sinusite. La sinusite peut toucher n'importe qui, y compris les jeunes enfants. Les personnes allergiques ou ayant un système immunitaire affaibli sont plus susceptibles de développer une sinusite.
Qu'est-ce que la sinusite ?
La sinusite est une inflammation ou un gonflement du tissu sinusal. Les sinus sont des cavités nasales remplies d'air derrière les os du visage. Les sinus ont une muqueuse qui produit du mucus. Ce mucus sert à garder les voies nasales humides. De plus, le mucus sert également à emprisonner la saleté et les particules germinales de pénétrer dans les voies respiratoires.
Les sinus normaux sont tapissés d'une fine couche de mucus qui peut piéger la poussière, les germes ou d'autres particules de l'air. Lorsque les sinus se bouchent, des germes peuvent se développer et provoquer une infection. L'inflammation des sinus peut être causée par des virus, des bactéries ou des champignons. Les personnes ayant un système immunitaire affaibli, des allergies, de l'asthme ou des blocages structurels du nez ou des sinus sont plus susceptibles de développer une sinusite.
Les conditions qui peuvent provoquer un blocage des sinus sont :
- Rhume
- Rhinite allergique, qui est une inflammation ou une irritation de la muqueuse du nez
- Polypes en croissance sur le nez
- Anomalies osseuses entre les deux fosses nasales ou déplacement des fosses nasales
Quels sont les symptômes de la sinusite ?
La sinusite peut être divisée en deux types selon la durée de la maladie, à savoir :
Symptômes de la sinusite aiguë
Dure généralement de 4 à 12 semaines. Cette maladie est généralement causée par le rhume qui entraîne une infection virale. Souvent, la sinusite aiguë peut être traitée à la maison, mais si elle ne disparaît pas, elle peut évoluer en infections et en complications graves.
Lorsque vous avez une sinusite aiguë, vous pouvez présenter des symptômes tels que :
- Le mucus nasal (morve) est vert ou jaune
- Le visage ressent de la douleur ou de la pression
- Nez bouché
- Odeur détériorée (difficulté à capter les odeurs)
- La toux
Si vous présentez au moins deux des symptômes ci-dessus, vous souffrez peut-être d'une sinusite aiguë.
De plus, vous pouvez également découvrir :
- Mauvaise haleine
- Fatigue
- Mal aux dents
Symptômes de la sinusite chronique
Cette sinusite dure généralement plus de 12 semaines. Cette maladie est généralement causée par une infection, la présence de polypes dans le nez ou des anomalies osseuses dans la cavité nasale. Comme pour la sinusite aiguë, vous pouvez avoir des difficultés à respirer par le nez et ressentir des douleurs au visage et à la tête.
Certains des symptômes de la sinusite chronique sont :
- Le visage est enflé
- Nez bouché
- Pus suintant de la cavité nasale
- Fièvre
- Mucus sortant du nez (morve)
Vous pouvez ressentir ces symptômes pendant au moins 8 semaines. Vous pouvez également expérimenter :
- Mauvaise haleine
- Fatigue
- Mal aux dents
- Mal de tête
Peut-on prévenir la sinusite ?
Il n'y a aucun moyen sûr de prévenir la sinusite. Cependant, il y a quelques choses qui pourraient aider, telles que:
- Ne fumez pas et n'inhalez pas de fumée secondaire
- Lavez-vous souvent les mains, surtout si vous avez la grippe. Réduisez l'habitude de toucher votre visage avec vos mains.
- Si vous avez une allergie à quelque chose, comme la poussière, essayez de l'éviter. Ou, vous pouvez porter un masque pour réduire la poussière entrant dans votre nez.
Que peut-on faire pour traiter la sinusite à la maison?
Sinusite n'ayant pas encore atteint un stade chronique, vous pourrez peut-être vous soigner à la maison de diverses manières, y compris l'utilisation de médicaments. Certains remèdes maison pour la sinusite sont :
- Inhalation de vapeur. Vous pouvez préparer de l'eau chaude dans un grand bol et inhaler la vapeur sortant de l'eau chaude. Cela soulagera un peu vos voies respiratoires. Cette méthode n'a pas été scientifiquement prouvée pour guérir la sinusite, mais elle pourrait vous aider un peu.
- Nettoyer les voies nasales. Cette méthode se fait en nettoyant ou en rinçant le nez avec de l'eau salée.
- Compresse chaude. Vous pouvez compresser le nez et autour de votre nez avec de l'eau tiède. Cela peut soulager certains des symptômes de la sinusite.
- Dormez la tête levée. Vous pouvez utiliser plusieurs oreillers pour soutenir votre tête plus haut que d'habitude pendant votre sommeil. Cela peut réduire la pression autour des sinus et réduire l'inconfort de la douleur.
- Prendre des comprimés décongestionnants. Ce médicament peut réduire l'enflure et aider à réduire la congestion des sinus.
- Utiliser un spray décongestionnant. A les mêmes avantages que les comprimés décongestionnants. Cependant, une utilisation prolongée (plus d'une semaine) peut en fait aggraver la congestion des sinus.
Si vous avez utilisé des remèdes maison comme ci-dessus mais que vous ne vous améliorez pas au bout d'une semaine ou que la situation s'aggrave, vous devez immédiatement consulter un médecin.
