Passer le vent ou péter est quelque chose de naturel. Mais que faire si vous pétez trop ? C'est peut-être un signe de problèmes de digestion. Ce qui suit est une explication des causes des pets excessifs et quand ces conditions doivent être surveillées.
Qu'est-ce qui cause le pet excessif?
Les pets proviennent du gaz qui s'accumule dans les intestins. Le gaz provient du reste de l'absorption des aliments gaspillés. Péter est toujours classé comme normal si la fréquence est toujours d'environ 10 fois par jour. Lorsque le nombre de pets est supérieur à 10 fois par jour, vous êtes probablement confronté à des pets excessifs. Il y a plusieurs choses qui peuvent provoquer des pets excessifs.
1. Avaler de l'air
Il est difficile de ne pas avaler de l'air lorsque vous mangez et buvez. Avaler de l'air est normal. Cependant, lorsque vous l'ingérez en quantités excessives, cela peut provoquer des flatulences. Comme expliqué ci-dessus, les flatulences peuvent provoquer des éructations. Vous devez également éviter des choses comme mâcher de la gomme, fumer, prendre des stylos, boire des boissons gazeuses et manger trop vite. Toutes ces choses peuvent provoquer un excès de gaz dans le tube digestif.
2. Certains aliments
Il existe plusieurs aliments qui peuvent provoquer des pets persistants, comme les haricots, le brocoli, le chou, les raisins secs, les pruneaux et les pommes. Oui, tous les aliments que je viens de mentionner sont sains, mais ils peuvent créer un excès de gaz dans le tube digestif. Ces légumes et fruits sont longs à digérer, ils peuvent donc déclencher des flatulences accompagnées d'une odeur désagréable.
Certains aliments ne peuvent pas être absorbés par le corps. La nourriture est transportée dans le gros intestin sans être complètement digérée, de sorte que les bactéries du côlon décomposent la nourriture. Ces bactéries émettent des gaz. Vous devez également éviter les aliments riches en fructose ou en sorbitol, si vous avez des problèmes digestifs. Le processus de digestion du sucre peut également provoquer des gaz dans le tube digestif.
3. État de santé
Sans les deux facteurs mentionnés ci-dessus, les pets excessifs peuvent provenir de votre état de santé. Les affections susceptibles de déclencher des pets excessifs comprennent la gastro-entérite (une infection causée par un virus qui attaque les intestins ou l'estomac), la constipation, les intolérances alimentaires (telles que l'intolérance au lactose). Des maladies telles que le syndrome du côlon irritable et la maladie cœliaque peuvent également provoquer des pets excessifs, bien que cela soit très rare.
Existe-t-il un traitement contre les pets excessifs ?
Vous pouvez résoudre le problème du pet excessif en fonction de la cause du pet excessif lui-même.
L'automédication
Tout d'abord, vous essayez d'analyser votre menu alimentaire. Si le menu se compose de glucides difficiles à digérer, alors il est temps de mélanger avec des aliments plus faciles à digérer. Vous pouvez choisir des glucides comme les pommes de terre, le riz ou les bananes qui sont plus faciles à digérer. Contrôler votre alimentation peut vous aider à trouver plus facilement la cause des pets excessifs. De plus, vous pouvez également diviser vos heures de repas en six petits repas, au lieu de trois gros repas.
Aimez-vous mâcher du chewing-gum ou fumer? Vous devez d'abord l'arrêter pour réduire les pets excessifs. Si vous arrêtez de fumer en utilisant une alternative au chewing-gum, il est dommage que vous deviez essayer autre chose. Mais allez-y doucement, ne vous sentez pas désespéré. Péter est naturel, mais trop de quoi que ce soit n'est pas bon.
Traitement médical
Quand dois-je aller chez le médecin ? Vous devriez consulter un médecin lorsque vous ressentez des flatulences, accompagnées de douleurs abdominales ou d'un gonflement, et lorsque vous ressentez des pets constants inexpliqués. Si vous pétez excessivement accompagné des conditions suivantes, vous devez immédiatement consulter un médecin.
- La diarrhée
- Constipation
- Saignement lors de la défécation
- Fièvre
- Nauséeux
- Gag
Votre médecin évaluera votre problème afin d'en trouver la cause. Des tests physiques peuvent également être nécessaires, tels que des tests sanguins. Ceci est destiné à indiquer une infection possible dans votre corps ou une autre condition médicale.
Bien entendu, vous recevrez un traitement spécifique pour chaque cause. De plus, il peut vous être demandé de modifier vos habitudes alimentaires.
