Guide complet pour vérifier la glycémie à la maison |

Si vous présentez des symptômes ou souffrez de diabète, vous devez contrôler régulièrement votre glycémie. Les contrôles de glycémie peuvent être effectués à la maison à l'aide d'un glucomètre. De même pour ceux d'entre vous qui souffrent de prédiabète ou qui ont un faible taux de sucre dans le sang (hypoglycémie). Cependant, quand devriez-vous vérifier votre glycémie tous les jours ? Apprenez tout sur l'autocontrôle de la glycémie dans cette revue !

Quand faut-il vérifier sa glycémie ?

Le contrôle de la glycémie sert à surveiller si le taux de glucose dans le sang est sous contrôle dans les limites normales de la glycémie.

Pour les personnes atteintes de diabète sucré, les contrôles de routine de la glycémie visent à évaluer si le traitement ou le traitement du diabète a réussi à contrôler la glycémie.

En contrôlant régulièrement la glycémie, vous pouvez également découvrir ce qui fait augmenter ou diminuer la glycémie par rapport à ses limites normales. Le moment exact où vous devez vérifier votre glycémie dépend en fait de votre état de santé, du type de diabète que vous avez et du traitement contre le diabète que vous prenez.

En général, le bon moment pour vérifier la glycémie est avant et après les repas, pour voir l'effet des changements dans les niveaux de sucre dans le sang à partir des aliments consommés.

Cependant, les personnes atteintes de diabète de type 1 qui dépendent de l'insulinothérapie doivent contrôler leur glycémie plus souvent (4 à 10 fois). En plus d'avant de manger, la vérification de la glycémie doit également être effectuée avant de manger des collations, avant et après l'exercice, la nuit et le matin.

Selon la Mayo Clinic, les personnes atteintes de diabète de type 1 doivent également contrôler leur glycémie plus souvent que d'habitude lorsqu'elles sont malades, sont actives plus intensément que d'habitude et lorsqu'il y a un changement dans le calendrier et le type de traitement.

Pendant ce temps, pour les personnes atteintes de diabète de type 2, quel est le bon moment pour vérifier leur propre glycémie, cela peut être fait à chaque réveil, avant et après avoir mangé et avant d'aller au lit.

Si vous présentez un risque d'hypoglycémie, que ce soit en raison d'un traitement à l'insuline ou d'autres troubles métaboliques, la bonne façon de vérifier votre glycémie vous-même peut être effectuée avant :

conduite
Faire une activité intense
Utiliser des objets lourds

Comment vérifier votre propre glycémie

L'autocontrôle de la glycémie se fait au moyen d'un contrôleur de glycémie ou d'un glucomètre. Le prélèvement sanguin se fait généralement du bout du doigt.

En plus d'être facile à atteindre, au bout des doigts se trouvent également de nombreux vaisseaux sanguins capillaires. Le flux sanguin s'écoule également mieux au bout des doigts afin qu'il puisse afficher des résultats précis de la glycémie.

Les points de prélèvement sanguin peuvent également être prélevés sur la paume des mains, les cuisses, les mollets, les bras et l'abdomen. Cependant, la plupart des appareils sont conçus pour le prélèvement sanguin du bout des doigts.

Pour savoir comment vérifier la glycémie correcte, vous devez d'abord savoir quels matériaux et outils sont nécessaires.

Lancette (petite aiguille)
Dispositif piquant (tenir l'aiguille)
Alcool et coton
bandelette de test
Glucomètre
Boîte portative
Câble de téléchargement de données (si nécessaire)

Après avoir pris connaissance des différents outils contenus dans le dispositif de contrôle de la glycémie, suivez ces étapes :

Lavez-vous soigneusement les mains à l'eau courante et au savon.
Mettre l'aiguille lancette dans l'appareil piquant.
Insérez la bandelette réactive dans le glucomètre.
Essuyez vos doigts avec un coton-tige imbibé d'alcool.
Piquer le bout des doigts avec lancette afin que le sang puisse sortir et être prélevé.
Déposez une goutte de sang sur le goutte-à-goutte et attendez le résultat. Habituellement, un nombre indiquant votre taux de sucre dans le sang apparaîtra en quelques secondes sur l'écran du lecteur.

S'il s'avère que le contrôleur de glycémie utilisé fonctionne différemment, assurez-vous de suivre les instructions d'utilisation figurant sur l'emballage.

Les données des résultats des mesures de la glycémie doivent également être enregistrées. L'historique de votre glycémie est utile pour que les médecins connaissent votre état de temps en temps. Vous pouvez généralement enregistrer directement les résultats du contrôle directement sur l'outil de contrôle de la glycémie utilisé.

Erreurs courantes lors de la vérification de la glycémie

Pour soutenir l'exactitude des résultats des tests sanguins, certaines erreurs courantes doivent être évitées lors de l'application de la méthode de vérification de la glycémie à la maison. Que sont-ils?

Trop peu de sang est prélevé
Un test de glycémie effectué en prélevant du sang au bout du doigt fera peur à certaines personnes lorsque l'aiguille est insérée dans la main. Il n'est pas rare que cela rende le sang prélevé peu et pas assez. Par conséquent, les résultats des tests de glycémie peuvent être inexacts.

Appuyer ou serrer trop fort votre doigt
Lors d'une prise de sang, vous devez généralement appuyer sur la pointe pour permettre à plus de sang de circuler. Cependant, vous ne devez pas appuyer trop fort. Il est à craindre que d'autres tissus ou fluides dans les vaisseaux sanguins soient également prélevés, de sorte que les résultats de mesure ne soient pas précis.

Trop ou trop peu d'échantillons de sang collants
Assurez-vous que votre échantillon de sang attaché à la bandelette de glycémie est en bonne quantité, mais pas trop peu. Trop ou trop peu d'échantillons de sang peuvent rendre les résultats des tests de glycémie inexacts.

N'ajoutez pas l'échantillon de sang à la bandelette une fois que la première goutte s'est déposée sur la bandelette. Cette méthode peut également entraîner des résultats de glycémie inexacts. Il est préférable de prélever d'abord une quantité suffisante de sang au bout des doigts, puis de la transférer sur la bandelette.

Évitez également d'utiliser des bandelettes réactives trop anciennes, surtout si elles sont périmées.

Puis-je simplement faire un contrôle à domicile sans examen médical ?

Faire des tests de glycémie de manière indépendante est important, mais cela ne signifie pas que la vérification de la glycémie à la maison peut remplacer les tests de glycémie dans les cliniques ou les hôpitaux. De plus, les diabétiques qui nécessitent des contrôles médicaux réguliers via le test HbA1C.

Le test HbA1C est effectué pour mesurer votre glycémie moyenne au cours des deux à trois derniers mois. Des tests de laboratoire réguliers peuvent également vous aider à déterminer dans quelle mesure vous contrôlez votre diabète.

En effectuant régulièrement des tests de glycémie, vous pouvez continuer à surveiller votre état de santé. Des bilans de santé réguliers aident également les médecins à établir de meilleurs plans de traitement afin d'anticiper les différentes complications dangereuses du diabète.