Les éternuements sont la façon dont le corps élimine les irritants du nez ou de la gorge. Ce symptôme peut également être appelé processus d'expulsion des bactéries dans l'air par la force et la force. Un éternuement a une vitesse d'environ 160 km/h et peut expulser 100 000 bactéries d'un seul coup. Cela arrive souvent soudainement et sans avertissement. Un autre nom pour éternuer est sternutation. Bien que ce symptôme soit très dérangeant, les éternuements ne sont pas le symptôme d'un problème de santé grave.
Qu'est-ce qui cause les éternuements?
L'une des fonctions de votre nez est de nettoyer l'air que vous respirez et de vous assurer que votre corps est exempt de saleté et de particules bactériennes. Dans de nombreux cas, le nez emprisonne la saleté et les bactéries dans le mucus. Votre estomac digère ensuite le mucus pour neutraliser tout envahisseur potentiellement dangereux.
Parfois, la saleté et les débris peuvent pénétrer dans le nez et irriter les muqueuses sensibles du nez et de la gorge. Lorsque cette membrane ne tient plus, alors il y a un éternuement. Ces symptômes peuvent être déclenchés par des allergènes, à savoir des virus tels que le rhume et la grippe, ou par une irritation nasale causée par des corticostéroïdes inhalés via des sprays nasaux ou des libérations de médicaments.
1. Allergies
Les allergies sont des affections très courantes causées par la réaction de votre corps à des organismes étrangers. Dans des circonstances normales, votre système immunitaire vous protège des facteurs étrangers nocifs, tels que les bactéries pathogènes. Si vous avez une allergie, votre système immunitaire identifie un organisme potentiellement nocif comme une menace. Les allergies peuvent vous faire éternuer lorsque votre corps essaie d'expulser ces organismes.
2. Infection
Les éternuements peuvent être le symptôme d'une infection des voies respiratoires supérieures. Elle affecte généralement les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Vous pouvez également être victime d'une infection virale qui provoque une rhinite infectieuse, et cela est généralement dû au rhinovirus et à l'adénovirus. La rhinite peut également résulter d'une infection bactérienne, mais les éternuements dans ce contexte sont généralement associés à une sinusite. Les infections fongiques sont rares, mais pas impossibles, et elles peuvent provoquer une rhinite et des éternuements constants. Cette infection est plus fréquente chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
3. Irritant
Les irritants systémiques, aéroportés et ingérés peuvent provoquer des éternuements constants si vous ne faites rien pour minimiser votre exposition à l'irritant. Certains des déclencheurs les plus courants sont la poussière organique et inorganique, la pollution de l'environnement, les aliments épicés, le parfum, la fumée de cigarette, le temps sec, le stress et les changements hormonaux.
4. Médicaments
La prise de certains médicaments peut également provoquer une rhinite et provoquer des symptômes constants. Certaines des causes incluent les stéroïdes anti-inflammatoires, les décongestionnants nasaux, les bêta-bloquants, les antidépresseurs, les sédatifs, les médicaments pour traiter la dysfonction érectile et les contraceptifs oraux (pilules contraceptives).
5. Sport
L'exercice peut vous faire éternuer. Vous hyperventilez lorsque vous exercez trop de force, et le résultat est que votre bouche et votre nez commencent à se dessécher. Ainsi, lorsque votre nez réagit en libérant du liquide, vous commencerez à éternuer.
6. Soleil
Le soleil brûlant peut faire éternuer 1 personne sur 3. Cela se produit généralement en raison de la sensibilité à la lumière. Et en fait, la sensibilité à la lumière est une chose héritée.
7. Autres causes
Vous pouvez également ressentir des éternuements et d'autres symptômes d'allergie dus à des causes autres que celles énumérées ci-dessus, telles que :
- Polypes nasaux
- Affections neurologiques
- Exposition au chlore dans l'eau de piscine
- Tabac vivant
- Cocaïne vivante
Mythes sur les éternuements
Il existe plusieurs faux mythes entourant les éternuements, et assez étrangement, beaucoup de gens y croient encore aujourd'hui. Par exemple, il n'est pas vrai que votre cœur s'arrête lorsque vous éternuez. Les contractions thoraciques causées par ces symptômes provoquent une contraction du flux sanguin, de sorte que votre rythme cardiaque va changer, mais cela ne signifie pas que votre cœur s'arrête.
De plus, vos yeux ne pourront pas sortir de votre tête si vous éternuez les yeux ouverts. La plupart des gens ferment naturellement les yeux, mais s'ils gardent les yeux ouverts, ils resteront dans la même position. Bien que la pression artérielle derrière les yeux augmente lorsque vous éternuez, cela ne suffit pas à faire ressortir vos yeux.
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