Le rot se produit généralement après avoir mangé trop rapidement ou pendant une conversation, de sorte que l'air pénètre dans l'estomac. Cette réaction est normale et peut arriver à n'importe qui. Même ainsi, des éructations trop fréquentes peuvent être le signe de certains troubles digestifs.
Le rot ne doit être qu'une réaction corporelle temporaire. Si vous continuez à éructer sans raison apparente, c'est une bonne idée d'en rechercher la cause et de savoir comment vous en débarrasser.
Problèmes de santé qui peuvent vous faire roter fréquemment
Bhavesh Shah, MD, directeur médical de la gastro-entérologie au Long Beach Memorial Medical Center en Californie, explique que si les éructations persistent pendant une longue période, c'est un signe que vous devez consulter un médecin. Surtout quand cette plainte s'aggrave.
Il existe un certain nombre de conditions graves qui peuvent vous faire roter fréquemment. Certains d'entre eux sont les suivants.
1. Reflux acide (RGO)
Reflux acide gastrique ou la maladie de reflux gastro-oesophagien (RGO) est la montée de l'acide gastrique dans l'œsophage. Le reflux (reflux) d'acide gastrique peut provoquer des brûlures d'estomac et irriter l'œsophage.
L'estomac est responsable de la décomposition des aliments entrants afin qu'ils puissent être absorbés par le corps. Pour faciliter cette tâche, les cellules de l'estomac produisent des enzymes acides et digestives. Ainsi, l'acide est délibérément produit par l'estomac.
Cependant, une production excessive d'acide gastrique peut provoquer un reflux d'acide gastrique dans l'œsophage. Si vous avez eu un reflux acide très souvent, le reflux acide a évolué vers le RGO.
Le RGO se caractérise par une sensation de brûlure au creux de l'estomac, des flatulences et des brûlures d'estomac et des éructations fréquentes. Certains aliments, médicaments et autres substances peuvent aggraver le RGO, notamment le café, les sodas, l'alcool et le ketchup.
2. Infection bactérienne Helicobacter pylori
Helicobacter pylori (H. pylori) vivent en fait naturellement dans votre tube digestif. De nouveaux problèmes digestifs surviennent lorsque la croissance des bactéries devient incontrôlée, entraînant une infection.
Infection H. pylori est la principale cause des ulcères gastriques. Ces bactéries vivent dans la muqueuse du tube digestif, provoquant une inflammation et une irritation de l'estomac et de l'intestin grêle.
L'infection provoque des symptômes sous forme de nausées, douleurs abdominales et douleurs abdominales, ballonnements, perte de poids drastique, perte d'appétit, difficulté à avaler et éructations fréquentes. Si non traité, infection H. pylori peut provoquer une gastrite et un cancer gastrique.
Les cas bénins d'infection peuvent être diagnostiqués par des tests sanguins complets, des tests d'haleine et des examens des selles. S'il est prouvé que la maladie est causée par une infection H. pyloriCette condition peut être traitée en prescrivant des antibiotiques pour soulager les symptômes.
3. Hernie hiatale
Une hernie hiatale est une condition lorsque la partie supérieure de l'estomac fait saillie dans le diaphragme. Le diaphragme est une paroi musculaire qui sépare l'estomac de la cavité thoracique. Cette paroi musculaire aide à empêcher l'acide gastrique de monter dans l'œsophage.
Lorsque vous avez une hernie hiatale, il est plus facile pour l'acide gastrique de remonter dans votre œsophage. Les symptômes d'une hernie hiatale comprennent une sensation de brûlure dans l'estomac, des douleurs thoraciques et des éructations constantes et incessantes.
Cette maladie est généralement causée par une pression intense autour des muscles abdominaux. Les causes comprennent une forte toux, l'habitude de forcer pendant les selles, le réflexe nauséeux et le levage fréquent d'objets lourds.
Les hernies hiatales sont plus fréquentes chez les femmes, les personnes en surpoids et les personnes de 50 ans et plus. Les hernies hiatales qui causent d'autres problèmes de santé peuvent nécessiter une chirurgie des hernies.
4. Production excessive de gaz due à certaines maladies
La nourriture que vous mangez peut augmenter la quantité de gaz dans votre estomac. La production excessive de gaz provoque des flatulences, de sorte que le corps réagit en rotant pour le soulager.
Dans certains cas, la production de gaz peut augmenter en raison de problèmes du système digestif tels que la pancréatite chronique ou la maladie cœliaque. Ces deux conditions provoquent une interférence avec la décomposition des glucides de sorte qu'un excès de gaz se forme.
Comment se débarrasser des rots constants
Le rot est une réaction normale du corps, mais un rot excessif peut également interférer avec les activités quotidiennes. En lançant la page Cleveland Clinic, voici un certain nombre de conseils qui peuvent vous aider à soulager les rots.
1. Limitez la consommation d'aliments déclencheurs de gaz
Certains types d'aliments peuvent provoquer la formation d'un excès de gaz dans le tube digestif. Donc, si vous rotez souvent, vous devriez limiter la consommation des aliments suivants.
- Légumes riches en fibres comme le chou, le chou, le brocoli, les asperges et choux de Bruxelles.
- Fruits riches en fibres comme les pommes, les poires et les pêches.
- Haricots appartenant au groupe des légumineuses.
- Oignon.
- Les grains entiers comme le blé.
- Lait et ses produits, y compris la crème glacée et le fromage.
- Boissons gazeuses.
- Aliments contenant du sorbitol.
2. Prendre des médicaments
Les éructations constantes causées par des troubles liés à l'acidité gastrique peuvent être traitées avec des médicaments. Le traitement est bien sûr adapté à la cause comme les antiacides pour le RGO, les antibiotiques pour les infections H. pylori, etc.
3. Réduire l'air qui pénètre dans l'estomac
Il est conseillé aux personnes qui rotent souvent de s'entraîner à réduire l'air qui pénètre dans leur estomac. Commencez à manger lentement, ne parlez pas en mangeant et ne mâchez pas de chewing-gum.
4. Exercice léger
Un exercice léger peut aider à expulser les gaz piégés dans le tube digestif. Vous pouvez essayer des activités aussi simples que la marche ou le jogging pour que votre estomac se sente plus à l'aise.
Roter trop souvent n'est généralement pas dangereux. Vous pouvez même y faire face avec des remèdes maison et en prenant des médicaments en vente libre qui peuvent être achetés dans les pharmacies.
Si vous continuez à roter sans raison apparente, consultez immédiatement un médecin pour obtenir un diagnostic et les étapes du traitement. Une détection précoce peut également vous éviter des complications qui peuvent se cacher.
