La sinusite est une condition où le tissu qui tapisse les sinus est enflé. Les conditions de sinus sains doivent être remplies d'air. Cependant, lorsque les sinus sont obstrués par du liquide, des germes se développent et finissent par provoquer une infection. C'est ce qu'on appelle la sinusite (souvent abrégée en sinus). Cette infection peut provoquer un blocage et un inconfort. Certains des remèdes naturels suivants pour la sinusite peuvent soulager les symptômes.
Remèdes naturels pour la sinusite que vous pouvez facilement trouver à la maison
1. Gingembre
Le gingembre est souvent transformé en une boisson saine qui peut avoir un effet chaleureux sur votre corps. Il s'avère que derrière cela, le gingembre est également utile pour soulager les infections de la sinusite à l'aide d'anti-inflammatoires naturels qui peuvent réduire l'enflure de la muqueuse du nez. Des études montrent le rôle du gingembre dans le traitement des sinus en supprimant la production de mucus et en soulageant les maux de tête.
Si vous voulez essayer un remède naturel contre la sinusite à base de gingembre, le thé au gingembre transformé peut être l'un des meilleurs choix. Parce que la vapeur produite à partir du thé au gingembre est capable de soulager la cavité respiratoire du blocage du mucus.
2. Vinaigre de cidre de pomme
Un autre remède naturel contre la sinusite que vous pouvez utiliser est le vinaigre de cidre de pomme. La raison en est que cet ingrédient naturel est riche en divers nutriments tels que les vitamines A, E, B1, B2, le calcium et le magnésium. Ces nutriments sont capables de nettoyer les cavités des sinus et de traiter les symptômes d'allergie dus à la sinusite.
Rapport de Medscape General Medicine, le vinaigre de cidre de pomme est utilisé depuis longtemps pour nettoyer les plaies et prévenir les infections. Une étude de la faculté de médecine de l'Université de Caroline du Nord, indique que les avantages du vinaigre de cidre de pomme peuvent empêcher la croissance des bactéries. Cependant, gardez à l'esprit que l'utilisation de vinaigre de cidre de pomme ne remplace pas les antibiotiques d'un médecin, mais sert uniquement à accélérer la guérison de l'inflammation.
Le traitement peut être fait en mélangeant deux ou trois cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans une tasse d'eau chaude, puis ajoutez du miel ou du citron pour ajouter au goût. Après en avoir consommé régulièrement, remarquez que la couleur de votre mucus deviendra plus claire. Cet amincissement du mucus est un signe que votre infection à la sinusite s'est améliorée.
3. Ail
L'ail est une épice traditionnelle largement utilisée dans les aliments transformés. En fait, il est rare que les plats indonésiens n'utilisent pas l'ail comme épice de base. Il s'avère que ce matériau présente également de bons avantages pour votre santé en tant que remède naturel contre la sinusite.
L'ail n'est pas seulement utile pour soulager naturellement les infections des sinus, mais peut les prévenir en premier lieu. Une étude indique que la consommation d'ail pendant l'hiver peut réchauffer le corps ainsi que guérir le rhume. La raison en est que le composé d'allicine contenu dans l'ail est capable de tuer les germes.
L'ail est connu pour avoir un goût épicé et un arôme piquant, pour cela vous pouvez le consommer avec un mélange de jus de tomate et de jus de citron qui est chauffé dans une casserole pendant quelques minutes. Consommez cette boisson deux fois par jour jusqu'à ce que l'infection des sinus disparaisse ou même disparaisse.
4. Huile d'origan
Vous êtes fan d'origan ? Oui, l'origan se trouve généralement sous forme de feuilles séchées et très petites. Habituellement, il est souvent utilisé pour ajouter de la saveur aux aliments. Non seulement cela, il s'avère que les feuilles et les fleurs peuvent produire de l'huile d'origan qui est utile pour le traitement de la sinusite, vous savez.
Derrière son apparence simple, il est inattendu que la teneur en ingrédients naturels de l'huile d'origan soit très bénéfique pour votre santé, à savoir qu'elle possède deux composés, le carvacol et le thymol, qui ont de fortes propriétés antibactériennes et antifongiques. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire la douleur causée par le gonflement de la cavité nasale, libérant ainsi le flux de mucus dans les voies respiratoires.
L'utilisation suggérée peut être faite en ajoutant quelques gouttes d'huile d'origan dans un bol d'eau bouillante, puis fermez les yeux tout en inhalant l'arôme. Faites cela pendant quelques minutes et répétez le processus deux fois par jour le matin et le soir, jusqu'à ce que les plaintes de sinusite s'améliorent progressivement.
5. Curcuma
Le curcuma, que l'on retrouve souvent parmi ces épices, s'avère avoir des propriétés anti-inflammatoires qui seraient capables de traiter les infections causées par la sinusite. En outre, le principal composé curcuma du curcuma est également efficace pour nettoyer les voies respiratoires et guérir les cavités sinusales infectées.
Des recherches menées par l'Université de Californie indiquent que le curcuma contient des antibiotiques et des antiviraux qui sont bons pour la santé du corps. Vous pouvez le consommer en mélangeant du curcuma et du gingembre, puis le préparer avec du thé chaud. Cette combinaison peut aider à apaiser vos voies nasales obstruées en la prenant plusieurs fois par jour. Boire du curcuma à base de plantes peut également être une option pour un remède naturel contre la sinusite.
