Le diabète sucré est une maladie chronique qui interfère avec la capacité du corps à transformer la glycémie (glucose) en énergie. Le diabète se caractérise par une glycémie élevée. Divers facteurs, allant des facteurs génétiques aux troubles de l'hormone insulinique, peuvent être à l'origine du diabète sucré.
Il existe également divers facteurs de risque qui rendent une personne plus sensible au diabète sucré. Quels sont ces facteurs ? Découvrez la réponse ci-dessous.
Les causes du diabète sucré à surveiller
Le diabète sucré survient lorsque le taux de sucre (glucose) dans le sang est trop élevé.
Cette condition se produit lorsqu'il n'y a pas assez d'insuline dans le corps pour convertir le glucose en énergie. En conséquence, le glucose reste dans le sang.
Les cellules du corps sont résistantes à l'insuline, ou la résistance à l'insuline, provoque également le diabète. Si elle n'est pas traitée, vous pouvez développer des complications du diabète.
Le diabète sucré peut être causé par diverses choses, allant de l'hérédité, des influences environnementales aux modes de vie malsains.
1. Facteurs génétiques
Les facteurs génétiques sont l'une des causes inévitables du diabète sucré. C'est pourquoi le diabète est souvent appelé une maladie héréditaire.
Selon l'American Diabetes Association, le diabète de type 2 a une relation très étroite avec les antécédents familiaux et l'ascendance. Les patients atteints de diabète de type 1 ont également un risque similaire, mais ont tendance à être plus petits.
Diverses études montrent que le risque qu'un enfant développe un diabète sera plus grand lorsque la mère souffre également de cette maladie.
Si les deux parents sont diabétiques, le risque pour l'enfant de développer un diabète à l'âge adulte peut même atteindre 50 %.
Les experts soupçonnent qu'il existe un gène spécial à l'origine du diabète sucré qui peut être transmis des parents aux générations suivantes.
Malheureusement, ils ne savent pas encore quel gène est à l'origine de ce diabète.
Cependant, ne vous inquiétez pas, être un descendant de patients diabétiques ne signifie pas que vous vivrez la même maladie.
Vous pouvez l'éviter en contrôlant la glycémie et en adoptant un mode de vie sain.
2. Facteur d'âge
En plus de la génétique, l'âge peut également être l'une des causes du diabète sucré.
En vieillissant, votre risque de développer un diabète de type 2 augmente.
En fait, l'âge augmente non seulement le risque de diabète, mais aussi diverses autres maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
C'est parce que la maladie chronique et l'âge sont liés les uns aux autres.
En vieillissant, les fonctions de votre corps déclineront également, y compris la façon dont votre corps traite la glycémie.
La fonction des cellules productrices d'insuline dans le pancréas diminue et la réponse cellulaire de l'organisme à l'insuline n'est pas aussi bonne qu'avant.
Les facteurs à l'origine du diabète sucré qui s'attaquent au fil du temps incitent les médecins à recommander aux patients âgés de 45 ans ou plus de faire des contrôles réguliers de leur glycémie.
3. Troubles auto-immuns
L'augmentation de l'âge est en effet l'un des facteurs de risque du diabète sucré. Cependant, les enfants et les adolescents peuvent également souffrir de cette maladie.
Le diabète de type 1 est le type de diabète le plus courant qui affecte les jeunes.
Cette maladie est causée par la perte de la capacité du corps à produire l'hormone insuline.
De nombreux enfants atteints de diabète de type 1 développent des troubles auto-immuns.
En effet, leur système immunitaire attaque et détruit les cellules pancréatiques qui sont le siège de la formation d'insuline.
La destruction des cellules pancréatiques fait que cet organe ne sécrète pas assez d'insuline ou arrête complètement de produire l'hormone.
On ne sait pas exactement ce qui cause ce problème auto-immun.
Cependant, les experts soupçonnent que certaines infections virales déclenchent une réaction excessive du système immunitaire et endommage les cellules saines de l'intérieur du corps.
4. Résistance à l'insuline
La combinaison de l'hérédité et d'un mode de vie médiocre peut être la cause de la résistance à l'insuline.
La résistance à l'insuline est une condition lorsque les cellules du corps ne répondent pas correctement à l'insuline, c'est-à-dire « immune ». En fait, l'insuline sert à aider les cellules du corps à absorber le sucre dans le sang.
Si le corps n'est pas capable d'absorber le sucre, la glycémie continuera d'augmenter et c'est ce qui cause le diabète de type 2.
Vous pouvez produire suffisamment d'insuline pour transporter le glucose dans les cellules du corps.
Cependant, votre corps ne « reconnaît » pas nécessairement correctement l'insuline, de sorte que le sucre continue de s'accumuler dans le sang.
Si cette condition persiste, votre risque de développer un diabète de type 2 sera plus élevé.
Ainsi, on peut conclure que la résistance à l'insuline est la cause du diabète sucré de type 2.
5. Certaines conditions médicales
Il existe de nombreuses causes de diabète sucré auxquelles vous n’auriez peut-être pas pensé auparavant.
Dans certains cas, l'émergence du diabète peut être déclenchée par les maladies suivantes.
- Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) . Le SOPK peut entraîner une prise de poids et l'obésité. Un poids non contrôlé peut augmenter le risque de résistance à l'insuline et de prédiabète.
- Pancréatite ou inflammation du pancréas . L'inflammation peut interférer avec la fonction des cellules pancréatiques dans la production de l'hormone insuline, qui est importante pour maintenir une glycémie normale.
- syndrome de Cushing . Cette condition augmente la production de l'hormone cortisol, qui à son tour augmente la glycémie.
- Glucagonome . Cette maladie peut être la cause du diabète sucré car le corps ne peut pas produire suffisamment d'insuline.
Facteurs qui augmentent le risque de diabète sucré
Jusqu'à présent, beaucoup de gens pensent que la principale cause du diabète est de consommer trop de sucre.
En fait, voici un certain nombre de facteurs qui vous rendent plus susceptible de développer un diabète.
1. Consommation d'aliments riches en sucre
Peut-être est-il difficile de résister aux aliments sucrés comme le dessert . Cependant, vous devez être prudent. La consommation d'aliments sucrés et riches en sucre à long terme peut être une cause de diabète sucré.
Non seulement cela, un régime riche en sucre peut également avoir un impact sur de nombreux autres problèmes de santé, tels que la prise de poids qui conduit à l'obésité.
De nombreuses études ont même prouvé qu'une alimentation riche en sucre est un facteur de risque majeur de diabète et d'obésité.
Cependant, cela ne signifie pas que vous devez éviter complètement le sucre. Vous pouvez toujours manger des aliments sucrés car après tout, le corps a besoin de sucre comme apport énergétique.
La clé, limitez votre apport quotidien en sucre.
En faisant de la planification et en adoptant un mode de vie sain, vous pouvez toujours manger des aliments sucrés qui sont sans danger pour la glycémie sans craindre une flambée de la glycémie.
2. Paresseux pour bouger
La consommation excessive d'aliments sucrés et les mouvements paresseux, alias mode de vie sédentaire, peuvent être une cause de diabète.
Les progrès technologiques permettent aux humains de faire diverses choses plus facilement, mais réduisent également l'activité physique qui peut avoir un impact sur la santé du corps.
Lentement mais sûrement, comme le corps bouge de moins en moins, vous êtes plus à risque de développer une résistance à l'insuline. Cette condition est une cause fréquente de diabète de type 2.
Surtout si ce mode de vie est associé à une mauvaise alimentation et à des habitudes malsaines, comme fumer ou boire de l'alcool. Le diabète vous frappera plus vite.
3. Surpoids
Le surpoids ou l'obésité est également un facteur qui augmente le risque de diabète sucré.
En fait, l'American Diabetes Association affirme que l'obésité peut augmenter le risque de diabète sucré jusqu'à 80 %.
Cette condition provoque des changements dans le métabolisme du corps, ce qui fait que les cellules du corps ne sont pas en mesure de répondre correctement à l'insuline.
En conséquence, le corps est moins sensible à l'insuline, ce qui entraîne une résistance à l'insuline.
Cette résistance à l'insuline devient finalement la cause du diabète sucré. C'est parce que cette condition provoque l'accumulation de glucose dans le sang et devient difficile à contrôler.
4. Utilisation de certains médicaments
Les médicaments que vous prenez régulièrement pour traiter divers problèmes de santé peuvent affecter la glycémie
Au fil du temps, cela peut être un facteur qui augmente le risque de diabète sucré. Surtout si vous avez des antécédents de diabète ou si vous êtes déjà diabétique.
En référence au Centre UIC sur le handicap psychiatrique et les conditions médicales concomitantes, plusieurs types de médicaments qui entraînent un risque accru de diabète sont :
- stéroïdes,
- statines,
- médicaments diurétiques (en particulier les diurétiques thiazidiques),
- bêta-bloquants ,
- pentamidine,
- inhibiteur de protéase , et
- certains médicaments en vente libre sont sous forme de sirop et contiennent beaucoup de sucre.
Si vous prenez un ou plusieurs de ces médicaments qui augmentent la glycémie, n'oubliez pas de consulter régulièrement votre médecin. pour connaître l'ampleur des risques et des avantages.
5. Manque de liquides
Le manque de liquides peut être la cause de divers problèmes de santé, allant des maladies rénales aux maladies cardiaques et au diabète.
Malheureusement, peu de gens savent que la déshydratation et le diabète sont liés l'un à l'autre.
Un rapport en Journal des soins du diabète ont découvert qu'un faible apport hydrique peut entraîner une augmentation de la glycémie, ce qui peut conduire au diabète.
Les experts pensent que cela est dû à une augmentation de l'hormone vasopressine, qui fait que les reins retiennent l'eau et que le foie produit du sucre dans le sang.
Cette condition a le potentiel d'affecter la capacité du corps à réguler l'hormone insuline au fil du temps.
La déshydratation peut également aggraver cette condition. Lorsqu'il est déshydraté, la pression artérielle augmente et le corps produit des hormones de stress. Les deux peuvent déclencher une augmentation drastique de la glycémie (hyperglycémie).
En conséquence, les symptômes du diabète s'aggravent et le risque de provoquer des complications à long terme.
6. Consommation excessive de sel
Non seulement les aliments sucrés et riches en sucre, la consommation d'aliments riches en sel peut également être une cause de diabète sucré.
Une consommation excessive de sel peut entraîner l'obésité et l'hypertension artérielle (hypertension).
Une fois que vous êtes obèse et que vous souffrez d'hypertension, le risque de maladies chroniques telles que le diabète sucré augmentera également.
Une étude menée par une équipe de chercheurs suédois et finlandais soutient cette théorie.
Il a été constaté que chaque 1 000 mg de sodium ajouté au-delà de la limite de sécurité de consommation de sel augmentait le risque de diabète de 43%.
Par conséquent, essayez de ne pas consommer plus de 5 grammes ou une cuillère à café de sel par jour. Suivez également une alimentation saine avec un régime pour le diabète.
Le mode de vie, les habitudes et les habitudes alimentaires quotidiennes peuvent être la cause du diabète sucré.
Même ainsi, gardez à l'esprit que si vous présentez l'un des facteurs de risque ci-dessus, cela ne signifie pas que vous serez définitivement diabétique.
Vous pouvez réduire votre risque ou même prévenir le diabète en adoptant une alimentation saine et en devenant plus actif.
Si vous souffrez d'une maladie qui peut augmenter votre risque de diabète, vous pouvez également consulter un médecin.
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