Les démangeaisons oculaires peuvent survenir à tout moment, mais de façon unique, certaines personnes se rendent compte que les démangeaisons oculaires n'apparaissent que la nuit. Soit parce que vous êtes trop concentré sur les activités de la journée, souvent exposé à des allergènes, soit parce que la sécheresse oculaire est une petite partie des causes des démangeaisons oculaires la nuit. Eh bien, pour que votre nuit de sommeil soit plus reposante et sereine, vous devriez découvrir comment traiter les démangeaisons oculaires qui se sentent la nuit.
Quels sont les moyens de traiter les démangeaisons oculaires la nuit ?
Ne laissez pas votre temps de repos la nuit être pris simplement parce que vous êtes occupé à vous frotter les yeux. Par conséquent, essayez différentes manières de traiter les démangeaisons oculaires qui peuvent souvent être ressenties la nuit :
1. Gardez toujours vos yeux propres
Essayez de vous rappeler encore une fois, prenez-vous le temps de nettoyer régulièrement et d'entretenir la santé des yeux ? Si ce n'est pas le cas, commencez à le mettre en œuvre à partir de maintenant. Parce que les produits chimiques, la poussière, la pollution, la saleté et le maquillage sur les yeux qui s'accumulent peuvent provoquer des démangeaisons.
C'est pourquoi garder vos yeux propres la nuit aidera à soulager cette démangeaison gênante. Tout d'abord, retirez le maquillage des yeux lorsque vous l'utilisez. Ensuite, rincez vos yeux avec de l'eau et essuyez. Faites suivre avec des gouttes pour les yeux qui peuvent enlever la saleté dans les yeux et les garder frais.
N'oubliez pas d'enlever les lentilles de contact que vous avez utilisées toute la journée avant d'aller vous coucher.
2. Utilisez une compresse chaude ou froide
Tourmenté par des démangeaisons dans les yeux qui ne partent pas ? Vous pouvez mettre une compresse chaude sur le contour des yeux qui démange pour détourner les démangeaisons. Surtout si les démangeaisons que vous ressentez sont causées par un alias d'orgelet style.
Cependant, si les démangeaisons oculaires sont causées par une conjonctivite, une autre façon de traiter les démangeaisons oculaires consiste à utiliser une compresse froide. Cette étape est généralement prise lorsque les démangeaisons sont accompagnées d'yeux rouges.
3. Évitez les allergènes
Bien que souvent considérée comme banale, vous devez traiter le plus tôt possible les allergies qui provoquent des démangeaisons oculaires la nuit. Le moyen le plus simple est d'éviter ces allergènes, ainsi que l'utilisation de collyres ou la prise d'antihistaminiques selon les conseils du médecin.
N'oubliez pas de changer régulièrement vos draps et de nettoyer votre lit, car il peut devenir un foyer d'accumulation de saleté et de poussière allergènes.
4. Utilisez humidificateur
En plus de l'utilisation de médicaments et de l'hygiène oculaire, l'utilisation de humidificateur peut aider à ajouter de l'humidité à l'air. Progressivement, les symptômes de démangeaisons oculaires la nuit diminueront progressivement car l'air n'est plus sec. Humidificateur peut être utilisé à tout moment, surtout lorsque le temps est froid et sec où l'humidité diminue.
