Santé mentale

Comment surmonter un prestige excessif sur vous-même •

Le prestige peut être interprété comme un honneur ou une estime de soi appartenant à quelqu'un. Parfois, un sain sentiment de prestige peut être un encouragement et une motivation personnelle pour devenir meilleur. D'un autre côté, un prestige excessif peut vous compliquer la tâche, ainsi que vos relations avec les autres. Alors, quels sont les moyens de contrôler et de surmonter l'excès de prestige ?

Comment faire face à un prestige excessif ?

Le prestige, s'il est détenu dans la bonne partie, peut vous être utile. En plus de pouvoir augmenter la confiance en soi, le prestige peut construire une certaine force et identité en soi.

Cependant, certaines personnes ont souvent un sentiment de prestige excessif. Selon Psychology Today, le prestige est formé par les humains comme la forteresse la plus extérieure pour couvrir les faiblesses et les défauts qui existent en eux-mêmes.

En fait, il n'est pas rare que des personnes dotées d'un haut sentiment de prestige mentent habituellement comme si elles avaient quelque chose, alors qu'en fait elles n'en ont pas. Ceci est fait uniquement pour qu'il se sente mieux que les autres.

Si rien n'est fait, le prestige peut être préjudiciable à soi-même et aux autres. Voici quelques moyens de surmonter ou d'empêcher l'orgueil d'entrer dans une phase malsaine.

1. Soyez vous-même

Source : Institut du Commonwealth

Comme expliqué plus haut, les personnes au prestige excessif n'hésitent parfois pas à mentir sur elles-mêmes. Par exemple, mentir sur des biens, un statut ou des réalisations.

Il n'est pas rare qu'ils s'obligent aussi toujours à suivre ou à imiter les autres, même si ce n'est pas nécessairement en accord avec leur personnalité ou leur situation.

Cela est généralement fait pour qu'ils soient considérés comme "plus" et pour masquer leurs lacunes.

En effet, être soi-même et toujours reconnaissant pour ce que l'on a peut avoir un impact positif, notamment sur votre santé mentale. Le sentiment de prestige qui vous fait vouloir toujours plus des autres a tendance à vous faire oublier la gratitude.

2. Ne vous comparez pas aux autres

Un sentiment de prestige vous fait souvent vous sentir inadéquat et regarde toujours ce que les autres ont.

Par exemple, vous comparez toujours vos réalisations et vos réalisations avec les autres. Cela a tendance à vous donner envie que votre estime de soi soit toujours plus élevée que celle des autres, de sorte que vous ne vous sentez jamais satisfait de vous-même.

En fait, l'estime de soi de chacun est subjective et ne peut être comparée entre elles. Ceci est souvent oublié par les personnes avec un prestige excessif.

Par conséquent, la meilleure façon de contrôler et de surmonter l'orgueil est de se sentir reconnaissant et de ne pas comparer ce que vous avez avec ceux qui vous entourent.

3. Évitez l'entêtement

Un autre moyen non moins important de surmonter un prestige excessif est d'éviter d'être têtu.

Les personnes têtues croient souvent que leur opinion est la plus correcte et rejettent les opinions ou les points de vue des autres. Parfois, cela rend également difficile pour vous d'accepter les critiques.

Pour éviter ce trait, il vaudrait mieux que vous appreniez à comprendre et à écouter les autres, et à avoir un état d'esprit plus ouvert.

4. N'hésitez pas à vous excuser et merci

Pour certaines personnes au prestige excessif, le mot « désolé » indique une faiblesse. En fait, "désolé" vous apprend à toujours être une personne humble.

Lorsque vous faites quelque chose de mal, n'hésitez pas à vous excuser. En vous excusant sincèrement, c'est un signe que vous êtes encouragé à admettre l'erreur que vous avez commise et que vous ne la répéterez plus à l'avenir.

La même chose est vraie lorsque vous obtenez l'aide des autres. Dites toujours « merci » lorsque vous recevez de la gentillesse ou de l'aide.

Cela montre que vous respectez les autres et que vous pouvez transmettre des émotions positives aux autres et à vous-même.

Si vous faites toujours les moyens de surmonter le prestige ci-dessus dans votre vie quotidienne, il est garanti que vous aurez un esprit plus calme et plus paisible.

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