L'excitation sexuelle est le désir, la luxure ou le désir d'activité sexuelle. C'est ce qu'on appelle souvent la libido. L'émergence de cette excitation est contrôlée par des hormones sexuelles dont les niveaux augmentent en raison de la stimulation. Cependant, dans certaines situations, tout le monde ne peut pas réaliser ce désir chez son partenaire. Alors, que se passe-t-il si quelqu'un retient son désir sexuel pendant longtemps ?
L'impact de retenir le sexe trop longtemps
Pour ceux d'entre vous qui sont mariés, bien sûr, il n'est pas nécessaire de se donner la peine de satisfaire le désir d'avoir des relations sexuelles avec un partenaire.
Vous prenez juste votre temps, faites un mouvement gâté, donnez un peu de stimulation et vous pouvez obtenir des jeux au lit.
Même si vous et votre partenaire envisagez de reporter l'accouchement, il existe de nombreux contraceptifs que vous êtes libre de choisir afin que les rapports sexuels puissent toujours avoir lieu.
Malheureusement, tous les couples n'ont pas cette possibilité, en particulier les couples qui doivent vivre une relation à distance (relation à distance), en instance de divorce ou vivant seul en raison du décès d'un conjoint.
Les personnes atteintes de cette maladie ont tendance à retenir le désir sexuel qu'elles ressentent.
Selon le côté médical, il s'avère qu'il y a des impacts négatifs qui peuvent survenir si vous ou votre partenaire conservez la même libido, à savoir :
1. Causer du stress et de la dépression
Non seulement la testostérone et les œstrogènes, il s'avère qu'il existe d'autres hormones qui entrent en jeu lorsque la libido apparaît.
Craig Malkin, un psychologue qui a également écrit un livre sur le contrôle de la libido, note que plusieurs hormones sont impliquées, telles que la dopamine, la sérotonine, la norapénéphine et l'ocytocine.
Cette combinaison d'hormones produites par le système nerveux central provoque une libido, des sensations de vertige et d'euphorie.
Si vous ou votre partenaire essayez de supprimer le désir sexuel, cela provoquera très probablement un processus chimique dans le cerveau qui peut provoquer du stress et de la dépression.
2. Ruiner la relation que vous entretenez avec votre partenaire
La réalisation de votre désir doit conduire à des sentiments de plaisir et de satisfaction, n'est-ce pas ? C'est la même chose avec la libido.
Lorsque vos besoins sexuels ou ceux de votre partenaire sont satisfaits, la satisfaction dans la relation sera certainement obtenue. Oui, la satisfaction dans une relation rendra la relation plus forte et durable.
D'un autre côté, si ces besoins sexuels sont négligés, alors la relation qui s'établit est malsaine.
Retenir votre désir sexuel et ne pas obtenir satisfaction dans cette relation vous rend plus distant et détruit finalement la relation.
Donc qu'est ce que je devrais faire?
Maintenir votre libido trop longtemps n'est pas bon pour votre santé ni pour la relation que vous construisez.
La clé pour l'éviter n'est pas de supprimer votre libido, mais de réprimer la poussée des manières suivantes, telles que :
- Masturbation. Cette activité est une autre façon d'obtenir une stimulation sexuelle en touchant, en touchant ou en jouant avec vos propres organes intimes.
- Sport. Cette activité physique peut vous distraire de l'excitation d'avoir des relations sexuelles.
- Parle à ton partenaire. Au lieu de vous satisfaire en vous masturbant, pensez à en discuter avec votre partenaire. Bien que vous ne puissiez pas directement étreindre, embrasser ou caresser votre partenaire, les technologies avancées telles que les téléphones, chat, appel vidéo peut être un moyen de libérer votre désir et votre amour pour votre partenaire.
- Consultez un expert du sexe. Il n'y a rien de mal à essayer de consulter un psychologue ou un sexologue. Ils vous aideront à trouver une issue à ce problème.
