Santé mentale

Avantages du conseil matrimonial pour surmonter les problèmes domestiques

Le mariage ne se déroule pas toujours sans heurts. Il y a des moments où vous rencontrerez divers obstacles qui peuvent ébranler votre relation avec votre partenaire. Lorsque cette relation vacille, vous pouvez chercher des moyens de sauver votre mariage. Quant à une voie qui peut être choisie, à savoir la consultation sur la psychologie familiale à un expert ou appelée conseil conjugal.

Alors, qu'est-ce que le conseil matrimonial exactement ? Cette méthode est-elle vraiment efficace pour résoudre vos problèmes ménagers ? Consultez les informations complètes ici.

Qu'est-ce que le conseil conjugal ?

Le mariage ou le conseil matrimonial, également connu sous le nom de thérapie de couple, est un type particulier de psychothérapie pour les couples mariés. Ce type de thérapie peut aider les couples mariés à reconnaître et à résoudre leurs conflits domestiques.

Habituellement, ce conseil est effectué par des couples qui envisagent de divorcer ou qui cherchent des moyens d'augmenter leur intimité. En faisant ce conseil, vous et votre partenaire pouvez prendre de sages décisions pour reconstruire ou renforcer votre mariage.

Comme pour la psychothérapie en général, le conseil matrimonial est fourni par un thérapeute agréé, tel qu'un psychologue ou un psychiatre. Cependant, le thérapeute choisi est généralement celui qui a été spécialement formé pour traiter les problèmes ménagers et familiaux, ou également connu sous le nom de conseiller matrimonial.

Cependant, contrairement à la psychothérapie en général, le conseil pour les problèmes du mari et de la femme est souvent à court terme. La Clinique Mayo précise que cette consultation peut se faire par les deux partenaires, mais elle peut aussi se faire seule. Le plan de traitement dépend des problèmes et des conditions de chaque partenaire.

Conditions nécessitant des conseils matrimoniaux

Généralement, tous les couples mariés, nouveaux et anciens, qui ont des problèmes dans le ménage peuvent faire des conseils matrimoniaux. Cependant, certaines des questions spécifiques pour lesquelles le conseil matrimonial aide généralement sont :

  • Il y a un problème de communication ou une mauvaise communication.
  • Insatisfaction sexuelle.
  • problèmes financiers des ménages.
  • Problèmes de confiance, y compris l'infidélité ou les signes d'un partenaire infidèle.
  • En désaccord sur la parentalité.
  • Conflits avec la famille élargie, y compris la belle-famille ou la belle-famille.
  • Abus de substance.
  • Problème de colère.
  • Il y a souvent des conflits ou des niveaux élevés de stress dans le mariage.
  • Des changements majeurs dans la vie qui affectent le mariage, comme le décès d'un être cher, un déménagement, un nouvel emploi ou la retraite.
  • Lutte pour le pouvoir.

Certains conseils matrimoniaux ont parfois conseil prénuptial ou conseil prénuptial pour les couples qui sont fiancés ou sur le point de se marier. Les avantages du conseil prénuptial sont d'aider à se comprendre ou à surmonter les différences qu'ils avaient avant le mariage.

Non seulement cela, les relations abusives ou la violence domestique (KDRT) peuvent également être aidées lors de consultations matrimoniales. Cependant, parfois, cette condition n'est pas suffisamment résolue par le conseil, mais nécessite également une prise en charge par la police.

Que se passe-t-il pendant le conseil conjugal?

Le conseil pour les problèmes du mari et de la femme se fait généralement une fois par semaine. Généralement, ces consultations sont de courte durée. Cependant, le processus de guérison de la relation pourrait prendre plus de temps. La thérapie peut également se poursuivre tant que le couple s'engage à résoudre le problème jusqu'à ce qu'il trouve réellement une solution.

Lors de la première réunion de conseil, le conseiller conjugal posera un certain nombre de questions au couple ensemble ou individuellement pour trouver et comprendre le problème. Le conseiller exprimera également son opinion sur la question.

Ensuite, il fournira également un plan et des objectifs de traitement qui seront entrepris par ce couple à l'avenir. La durée de la thérapie et les résultats à obtenir dépendent de la motivation et de l'attachement du couple à ce processus de conseil.

Au cours des séances de conseil suivantes, le thérapeute aidera le couple à acquérir certaines compétences qui peuvent aider à renforcer votre relation. Ceci comprend:

  • Communiquez ouvertement avec votre partenaire.
  • Capacité à résoudre des problèmes.
  • Discussion rationnelle des différences.

Ces éléments sont nécessaires pour pouvoir identifier conjointement la source du conflit sans se blâmer les uns les autres et trouver un moyen de le résoudre.

Pendant le processus de recherche d'une solution, le thérapeute peut également fournir des « devoirs » pour vous et votre partenaire. Il s'agit généralement d'un exercice de communication à la maison pour mettre en pratique ce qui a été appris pendant la session. Par exemple, parler face à face avec votre partenaire de choses qui ne sont pas stressantes sans aucune distraction.

Dans des circonstances particulières, telles que l'un de vous souffre d'un trouble mental, d'une toxicomanie ou d'une dépendance, ou d'un autre problème grave, le thérapeute peut suggérer d'autres types de psychothérapie. Le type de thérapie supplémentaire sera ajusté au problème qui survient.

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Les résultats ou les bénéfices à obtenir avec le conseil matrimonial

En consultant des experts sur les questions nationales, vous et votre partenaire obtiendrez un certain nombre de résultats utiles. Voici les résultats et certains des avantages que vous pouvez obtenir du conseil conjugal :

  • Aider les couples à résoudre leurs problèmes et à trouver des solutions avec de nouvelles perspectives.
  • Obtenir de nouvelles façons d'identifier et de résoudre les conflits domestiques à l'avenir.
  • Améliorez la communication avec votre partenaire pour vous sentir plus écouté, compris et connecté.
  • Renforce le lien émotionnel d'un partenaire.
  • Accroître la coopération des couples à se marier.
  • Atteindre les objectifs ménagers idéaux attendus.
  • Soulage le stress qui survient souvent dans le mariage.
  • Prenez de nouveaux engagements ou clarifiez les raisons pour lesquelles ils devraient mettre fin au mariage, notamment en trouvant la bonne façon de mettre fin à la relation.

Le conseil conjugal est-il efficace ?

On pense que le conseil matrimonial est efficace pour résoudre les problèmes familiaux. Selon l'American Association of Marriage and Family Therapists, cette thérapie montre un haut niveau de satisfaction. Plus de 98 % des couples qui ont participé au counseling matrimonial ont déclaré qu'ils étaient très satisfaits de l'expérience du counseling.

La même chose a été démontrée dans une étude publiée dans le Journal of Marital and Family Therapy. L'étude a rapporté que le conseil matrimonial a réussi à aider sept couples sur dix à redécouvrir l'unité du ménage.

Bien que le niveau d'efficacité soit élevé, tous les couples n'obtiendront pas le même effet du conseil matrimonial. Plusieurs facteurs peuvent affecter le taux de réussite de ce conseil pour les couples mariés qui le subissent. L'un d'eux est que le couple a décidé mentalement et émotionnellement de mettre fin au mariage.

En outre, plusieurs autres facteurs qui peuvent affecter l'efficacité du conseil matrimonial sont :

  • Dévouement et motivation de votre part et de celle de votre partenaire pour changer et atteindre vos objectifs. La thérapie sera moins efficace si l'un de vous refuse de participer ou change.
  • La mesure dans laquelle vous et votre partenaire adaptez les nouveaux schémas ou perspectives enseignés pendant le conseil, tels que l'interaction ou le maintien de la communication avec votre partenaire.
  • Troubles mentaux ou toxicomanie. Si ces problèmes ne sont pas traités, il est difficile de réussir dans le conseil.
  • La violence domestique qui peut entraver le succès du counseling.

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