L'inflammation des intestins est caractérisée par des plaies ou une infection de la muqueuse du gros intestin. Sans médicaments, l'inflammation intestinale peut entraîner des complications graves telles que des abcès (grosses remplies de pus) et des saignements. Alors, comment traiter l'inflammation intestinale ?
Comment traiter la colite à la maison
Le gros intestin est la partie du système digestif qui est responsable de l'absorption de l'eau et de la formation des matières fécales. Si le gros intestin devient enflammé, des problèmes digestifs tels que de graves douleurs à l'estomac, de la diarrhée, de la fièvre et même une déshydratation se produiront.
Afin de ne pas empirer, vous devez le traiter. L'objectif du traitement est de réduire l'inflammation afin que les symptômes de la colite ne se reproduisent pas. Si l'inflammation est suffisamment légère, vous pouvez traiter la colite en modifiant votre mode de vie à la maison.
Vous trouverez ci-dessous des moyens de guérir les symptômes de l'inflammation intestinale que vous pouvez appliquer à la maison, avec ou sans médicament.
1. Mangez des aliments bons pour les intestins
Il n'y a pas de régime alimentaire spécifique qui doit être suivi par les personnes atteintes de colite. Cependant, s'habituer à manger sainement est la bonne façon de prévenir et de soulager les symptômes de la colite que vous ressentez.
Certains types d'aliments qui conviennent aux personnes souffrant d'inflammation dans les intestins comprennent :
- fruits frais tels que bananes, melons, oranges ou pommes finement moulues (Compote de pommes),
- gruau (gruau),
- poulet ou volaille maigre,
- tofu et oeufs,
- les poissons riches en graisses oméga 3 comme le saumon,
- les glucides simples tels que le riz blanc, les pâtes et les céréales sans gluten, ainsi que
- légumes frais, comme les tomates, les épinards, les carottes.
Il est également conseillé aux personnes atteintes d'une maladie inflammatoire de l'intestin de manger des repas plus petits, mais plus souvent pour réduire la gravité des symptômes.
La raison en est que des apports alimentaires plus faibles peuvent être digérés plus facilement et plus rapidement, même par un intestin enflammé.
Certaines personnes atteintes d'une maladie inflammatoire de l'intestin peuvent avoir certaines conditions et doivent donc ajuster leur consommation de médicaments et leur régime alimentaire.
Discutez avec votre médecin ou votre diététicien des besoins nutritionnels de certains aliments si vous souffrez de cette maladie.
2. Évitez les aliments gras et riches en fibres
La prochaine façon de traiter la colite est d'éviter les aliments qui font travailler dur les intestins. Des exemples de ce groupe sont les aliments gras ou huileux et les sources de fibres complexes difficiles à digérer.
Les aliments gras et huileux sont l'un des principaux tabous pour les personnes atteintes de colite car ils sont difficiles à digérer. Par conséquent, évitez le beurre, la margarine, la sauce à la crème et les aliments frits.
Évitez également les aliments épicés. Ces aliments peuvent provoquer des brûlures d'estomac dans votre estomac, ce qui aggravera votre diarrhée. Les aliments épicés risquent également d'aggraver les problèmes existants dans le tube digestif.
Les personnes qui prennent des médicaments contre l'inflammation intestinale doivent également limiter leur apport en fibres. Les fibres sont importantes pour la santé intestinale et une bonne digestion. Cependant, les aliments riches en fibres peuvent en fait exacerber les symptômes et l'inflammation de l'intestin.
En effet, les fibres complexes sont fondamentalement plus difficiles à digérer pour le corps, en particulier lorsque les intestins sont faibles en raison d'une inflammation. Il est préférable d'éviter de manger des légumes de la famille des choux, comme le brocoli et le chou-fleur, les haricots et les graines crus et le maïs.
Si vous voulez manger des fruits et légumes, choisissez des fruits et légumes à faible teneur en fibres et ne les mangez pas crus. Essayez de le traiter en le cuisant à la vapeur, en le grillant ou en le faisant bouillir d'abord pour le rendre plus facile à digérer.
3. Arrêtez de consommer certaines boissons pendant un certain temps
Pendant le traitement de la colite, évitez les aliments et les boissons à base de lait. L'inflammation rend difficile le travail des intestins pour produire l'enzyme lactase. En fait, l'enzyme lactase est nécessaire pour digérer le lactose du sucre dans le lait.
Si votre corps n'a pas assez d'enzyme lactase, vous serez plus susceptible de ressentir des douleurs à l'estomac, des nausées, des vomissements, de la diarrhée ou de la constipation après avoir consommé du lait. Cette série de symptômes peut aggraver votre état intestinal.
En plus du lait, les boissons alcoolisées et caféinées peuvent également aggraver les symptômes inflammatoires de l'intestin. L'alcool et la caféine peuvent stimuler le système digestif. Cela peut avoir un impact négatif sur l'intestin enflammé.
4. Gérer le stress de la bonne façon
Le stress et les maladies inflammatoires de l'intestin sont liés. Certaines personnes signalent que leur colite peut récidiver en cas de stress sévère. D'un autre côté, les symptômes de la colite que l'on ressent actuellement peuvent également être stressants, même s'ils allaient bien.
C'est pourquoi vous devez apprendre à bien gérer le stress. Par exemple, avec des exercices de relaxation tels que la méditation et le yoga, ou la pratique de techniques de respiration profonde. Les deux peuvent vous aider à vous calmer et à calmer l'esprit, ainsi qu'à soutenir la fonction des médicaments contre la colite.
Vous pouvez pratiquer la méditation ou faire du yoga au gymnase ou par vous-même. Commencez par des techniques et des mouvements faciles. Après cela, continuez avec toute autre technique que vous souhaitez essayer.
5. Faire de l'exercice
L'exercice est un autre moyen de soulager le stress et de traiter les maladies inflammatoires de l'intestin liées au stress. La bonne nouvelle, c'est que vous n'avez même pas besoin d'aller au gymnase ou de participer à un entraînement physique intense pour soulager le stress.
Même un exercice léger comme le jogging ou se promener dans le complexe de la maison peut encore aider à réduire le stress et à maintenir la fonction intestinale. Cependant, vous devriez d'abord consulter un médecin pour déterminer le choix d'exercice approprié et sûr.
6. Thérapie rétroaction biologique
Biofeedback est une technique thérapeutique réalisée pour réduire les tensions musculaires et ralentir votre rythme cardiaque à l'aide d'une machine. Objectif rétroaction biologique ce qui rend le corps plus détendu pour que vous puissiez plus facilement faire face au stress.
Il existe plusieurs techniques rétroaction biologique cela peut être fait. Le médecin choisira la bonne technique en fonction de la réponse de votre corps, de votre état de santé et des objectifs que vous souhaitez atteindre. Les techniques disponibles peuvent inclure l'utilisation des machines suivantes.
- Électroencéphalogramme (EEG). L'EEG surveille l'activité cérébrale liée à la relaxation, au calme et à la capacité de dormir profondément.
- Électromyogramme (EMG). L'EMG utilise des électrodes pour mesurer et détecter la tension musculaire.
- Entraînement à la réponse galvanique de la peau. Les capteurs de l'appareil mesureront l'activité des glandes sudoripares et la quantité de sueur produite en tant que marqueur d'anxiété.
- Biofeedback Température. Des capteurs fixés aux doigts ou aux orteils mesurent la température de la peau, qui a tendance à augmenter en cas de stress. Cette thérapie peut aider à surmonter les problèmes de santé liés à la circulation sanguine.
7. Arrêter de fumer
Le tabagisme est l'un des déclencheurs des maladies inflammatoires de l'intestin. En outre, le tabagisme peut également augmenter le risque de récurrence de symptômes plus graves de la maladie de Crohn ainsi que d'éventuels effets secondaires postopératoires pour le traitement de la maladie inflammatoire de l'intestin.
En arrêtant complètement de fumer, vous pouvez également maintenir la santé de votre tube digestif. En effet, le flux sanguin vers le système digestif devient plus fluide et les intestins peuvent obtenir l'oxygène dont ils ont besoin.
Les divers remèdes maison ci-dessus peuvent aider les médicaments du médecin à être plus efficaces pour surmonter l'inflammation intestinale. Cependant, si les symptômes sont suffisamment graves, le médecin peut faire suivre le traitement par une intervention chirurgicale ou chirurgicale.
Comment traiter l'inflammation intestinale en prenant des médicaments
En plus des soins à domicile et des changements de mode de vie, vous pouvez également compter sur la prise de médicaments pour guérir la colite. Voici quelques médicaments qui sont souvent prescrits par les médecins pour soulager les symptômes d'inflammation dans les intestins.
- Médicaments pour soulager les plaintes de diarrhée sévère tels que le lopéramide et les SRO pour prévenir la déshydratation.
- Corticostéroïdes pour réduire l'inflammation du côlon, par exemple la prednisone et le budésonide.
- Médicaments à base de 5-aminosalicylate pour traiter l'inflammation causée par une maladie inflammatoire de l'intestin (MICI), tels que la sulfasalazine, la mésalamine, le balsalazide et l'olsalazine.
- Médicaments qui diminuent la fonction du système immunitaire pour prévenir l'inflammation (immunomodulateurs), tels que l'azathioprine, la cyclosporine et le tofacitinib.
La plupart des médicaments contre la colite nécessitent une prescription médicale. Par conséquent, assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer tout médicament.
Comment traiter l'inflammation intestinale avec la chirurgie
Si les remèdes maison pour les maladies inflammatoires de l'intestin ou les médicaments en vente libre ne sont pas assez efficaces, votre médecin peut suggérer une intervention chirurgicale. Habituellement, cette action est effectuée si l'inflammation est très grave et met la vie en danger.
Selon la Central of Colorectal Surgery, la procédure chirurgicale vise à retirer la partie problématique de l'intestin. Cette chirurgie implique souvent anastomose anale de la poche iléale, à savoir une intervention chirurgicale qui ne nécessite pas l'ablation de l'anus.
Seules les parties de l'intestin et de l'anus qui sont blessées ou enflammées seront retirées. L'intervention chirurgicale sans enlever l'anus permet au patient de continuer à avoir des selles normales.
L'inflammation des intestins ou la colite peuvent apparaître à des degrés divers de gravité. Une inflammation légère peut être gérée avec des traitements à domicile. Cependant, une inflammation intestinale plus sévère doit être traitée avec des médicaments.
Si la consommation de médicaments ne donne pas non plus de résultats, les médecins recommandent généralement une intervention chirurgicale pour retirer la partie problématique de l'intestin.
