Qui n'est pas tenté d'essayer un appareil vibrant qui est censé amincir le corps et brûler toutes les graisses ? Oui, cet appareil vibrant pour brûler les graisses est considéré comme capable d'aider quelqu'un à perdre du poids facilement. En fait, a-t-il dit, simplement en s'asseyant ou en s'allongeant tout en utilisant cet outil, votre graisse sera brûlée. Comment cela pourrait-il être?
Avantages d'un vibromasseur brûle graisse, selon le fabricant
Si vous suivez les recommandations vues des publicités dans les médias, vous pouvez utiliser l'outil vibrant tout en faisant diverses activités. Que ce soit en position assise, allongée ou en train de faire d'autres choses. Pendant que vous faites vos activités quotidiennes, l'appareil vibrant que vous attachez à votre corps fera disparaître la graisse en raison de la vibration. Très prometteur en effet, surtout pour ceux d'entre vous qui ont la flemme de faire du sport à l'extérieur à cause d'un emploi du temps chargé ou qui ne veulent pas être trop fatigués.
Certains fabricants de ces appareils prétendent même que si une personne utilise un appareil vibrant pendant 15 minutes par jour et que cela se fait au moins trois fois par semaine, cela peut augmenter la flexibilité du corps, la force musculaire, la circulation sanguine, réduire les niveaux de graisse et, plus important encore. peut réduire le poids corporel.
Les vrais avantages des outils vibrants, selon la recherche
Jusqu'à présent, la recherche médicale liée aux appareils vibrants permettant de perdre du poids est encore très limitée. Cependant, certaines études existantes suggèrent que l'appareil vibrant corporel peut avoir de bons avantages pour la santé, comme l'augmentation de la force musculaire.
En effet, une étude indique que les vibrations reçues de l'appareil peuvent être utilisées pour traiter certaines conditions médicales telles que :
- Traiter les maux de dos
- Aide à renforcer et à maintenir l'équilibre chez les personnes âgées
- Réduire les os poreux
Mais cela doit être sous la supervision de l'équipe médicale et la recommandation d'utilisation d'appareils vibrants émane d'un médecin.
Le vibromasseur peut-il remplacer l'exercice ?
Les vibrations que votre corps reçoit tant que vous utilisez l'outil peuvent en effet faire disparaître un peu de graisse dans votre corps. Cependant, la graisse brûlée n'est pas beaucoup par rapport à l'exercice régulier, comme la marche, la natation, le jogging , ou à vélo.
De plus, vous utilisez le vibromasseur assis devant la télévision et des collations à la main. Bien sûr, les résultats que vous obtenez sont à l'opposé, la graisse dans votre corps augmente plusieurs fois. Peut-être que vous ne vous en rendez pas compte, parce que vous croyez trop aux promesses ou aux prétentions données par l'appareil vibrant. Mais en fait, c'est ce qui rend l'outil vibrant dangereux, vous êtes trop dépendant de tous les résultats sur l'outil.
Conseils pour utiliser un vibromasseur pour perdre du poids
Le fait est que si vous prévoyez un régime pour faire perdre du poids à la balance, vous ne pouvez pas vous fier uniquement à un appareil vibrant. Vous devez également faire de l'exercice régulièrement et manger des aliments sains. Mais, en effet, un appareil vibrant peut maximiser les résultats de votre alimentation.
Une étude menée par l'Association européenne pour l'étude de l'obésité a révélé qu'un groupe de personnes obèses qui ont adopté un mode de vie sain et utilisé un appareil vibrant a subi une perte de poids significative. Alors, n'accrochez pas tous les résultats de votre régime juste en secouant votre corps toute la journée.
