La menstruation est souvent très déstabilisante car de nombreuses femmes doivent faire face au SPM (syndrome prémenstruel). Les symptômes comprennent des crampes abdominales, des changements humeur, ou un mal de tête insupportable avant ses règles. Eh bien, beaucoup prétendent que les symptômes du syndrome prémenstruel s'aggravent avec l'âge. En fait, quand j'étais adolescent, le syndrome prémenstruel n'était pas si prononcé, voire pas du tout ressenti. Comment ça, hein ?
Connaître le SPM (syndrome prémenstruel)
Le syndrome prémenstruel est un terme lié aux symptômes physiques et émotionnels ressentis par de nombreuses femmes, adultes et adolescentes, avant leurs règles chaque mois. Le syndrome prémenstruel est généralement ressenti au pire 1 à 2 semaines avant vos règles et disparaît généralement tout seul une fois que vos règles commencent.
Si vous souffrez du syndrome prémenstruel, vous deviendrez plus irritable et irritable ; étourdissements ou évanouissements; humeur changeante rapidement; mal de tête; douleur dans la poitrine; engorgement mammaire; perte d'intérêt sexuel; constipation ou diarrhée; gonflement des chevilles, des mains et du visage; et l'acné apparaît.
Alors que les symptômes qui sont des changements de comportement incluent la dépression, le stress, l'anxiété, les pleurs facilement et la difficulté à se concentrer. D'autres symptômes physiques incluent également un gonflement autour de l'abdomen et de la fatigue. Les symptômes du syndrome prémenstruel sont parfois légers et indétectables, mais parfois ils sont graves et très évidents.
La cause exacte du syndrome prémenstruel est inconnue, mais les changements dans les niveaux d'hormones dans le corps jouent un rôle dans l'apparition du syndrome prémenstruel. Avant la menstruation, la quantité d'hormones sexuelles féminines, à savoir l'œstrogène et la progestérone, augmentera. Certaines substances dans le corps telles que les prostaglandines peuvent également provoquer le syndrome prémenstruel. Peu de temps avant le début de la période menstruelle, les niveaux des deux hormones commencent à diminuer considérablement. Ces changements hormonaux sont à l'origine du syndrome prémenstruel.
Est-il vrai que les symptômes du syndrome prémenstruel à l'âge adulte se sentent pires ?
Bien que les symptômes du syndrome prémenstruel puissent survenir à tout âge, ils peuvent s'aggraver lorsque vous atteignez la fin de la trentaine ou la quarantaine. À l'approche de la ménopause et en transition vers la ménopause (périménopause), les symptômes du syndrome prémenstruel peuvent également s'aggraver. C'est particulièrement le cas pour les femmes qui humeurIl est très sensible aux changements dans les niveaux d'hormones pendant le cycle menstruel.
Dans les moments qui précèdent la ménopause, vos niveaux d'hormones fluctuent également de manière inattendue et votre corps passe lentement à la ménopause. Le syndrome prémenstruel s'arrêtera une fois que vous n'aurez plus vos règles ou à la ménopause.
L'utilisation de la contraception peut soulager les symptômes du syndrome prémenstruel
Les femmes qui prennent des pilules contraceptives peuvent avoir l'impression que lorsqu'elles étaient jeunes, elles n'ont pas du tout ressenti de symptômes du syndrome prémenstruel ou beaucoup les ont également ignorés. Ainsi, lorsqu'elles ne prennent plus de pilules contraceptives, ces symptômes du syndrome prémenstruel apparaissent et peuvent s'aggraver. Cela a-t-il quelque chose à voir avec les pilules contraceptives ?
Les pilules contraceptives agissent pour prévenir la grossesse en modifiant le cycle menstruel. Le contenu de la pilule est sous forme d'hormones qui peuvent arrêter l'ovulation. Le processus d'ovulation est ce qui fait que de nombreuses femmes ressentent de la douleur et de l'inconfort pendant leurs règles, ce qui est un symptôme du syndrome prémenstruel.
Lorsque vous arrêtez de prendre des contraceptifs oraux, votre cycle redevient normal. Les pilules contraceptives aident votre corps à faire face aux changements hormonaux qui vous font vous sentir déprimé, anxieux et irritable à l'approche de vos règles.
Par conséquent, après avoir arrêté de prendre des pilules contraceptives, les symptômes du syndrome prémenstruel réapparaissent. En fait, ces symptômes peuvent avoir existé auparavant, mais ils peuvent s'atténuer ou être déguisés parce que vous prenez des pilules contraceptives. Les pilules contraceptives fonctionnent avec des durées différentes, et le dosage utilisé varie en fonction du produit utilisé.
