Santé mentale

La position de sommeil décrit l'état de votre relation avec votre partenaire

Chacun a sa propre position de sommeil préférée, y compris lorsqu'il dort avec un partenaire. Certains couples préfèrent se câliner toute la nuit, d'autres préfèrent dormir à distance. À première vue, la position de sommeil est une chose triviale. Cependant, vous savez, il s'avère que la position de sommeil peut décrire la relation avec votre partenaire, vous savez.

Comment la position de sommeil peut montrer votre relation avec votre partenaire

Vous pouvez penser que la position de sommeil n'aura aucun effet, en particulier le mouvement pendant le sommeil est une chose naturelle et se fait inconsciemment.

En fait, les humains communiquent de plusieurs manières, y compris le langage corporel. Selon le Dr. Emily Cook, experte en famille et mariage, le langage corporel joue un rôle important dans la façon dont vous partagez les choses avec votre partenaire. Le langage corporel montre également des sentiments qui ne peuvent être exprimés avec des mots.

Le langage corporel est devenu une partie de la vie humaine quotidienne et ne peut être arrêté même si vous êtes endormi. En fait, le subconscient formé à partir de votre intuition prendra également le contrôle des mouvements du corps pendant le sommeil.

Par conséquent, la position de sommeil de vous deux peut indiquer à quel point vous aimez et faites confiance à votre partenaire et indiquer qu'il y a des problèmes que vous n'avez peut-être jamais remarqués.

Différentes positions de sommeil avec un partenaire et leur signification

1. La cuillère

Source : Ligne Santé

La cuillère est l'une des positions les plus pratiquées par les couples qui en sont encore aux premiers stades d'une relation. Dans cette position, le partenaire est allongé sur le côté face au même côté, avec une personne derrière qui serre son partenaire dans ses bras.

Cette position implique que vous et votre partenaire vous faites confiance et que vous vous sentiez émotionnellement en sécurité. De plus, cette position est également bonne pour la santé car elle ne rend pas la respiration difficile et réduit le risque de douleurs corporelles le matin.

2. La cuillère en vrac

Source : Petites choses

Cette position est similaire à la cuillère, la différence est que votre corps et votre partenaire ne sont pas proches l'un de l'autre. Si vous dormez dans cette position, cela ne signifie pas que votre relation est en difficulté. En fait, cette position montre que vous et votre partenaire vous faites confiance et que vous voulez respecter l'espace personnel de l'autre.

Parfois, l'individu qui agit comme la « grande cuillère » place également sa main sur le dos de son partenaire. Cela illustre que l'individu sera toujours aux côtés de son partenaire en cas de besoin.

3. Cuillère à chasser

Source : Petites choses

La cuillère de chasse est une position dans laquelle une personne s'éloigne de l'autre côté du lit avec son partenaire qui la poursuit avec un câlin par derrière. Cette position de sommeil montre deux possibilités, à savoir que le partenaire que l'on étreint souhaite être séduit ou que le couple a vraiment besoin d'espace pour lui-même.

Attention, si vous êtes trop loin, vous et votre partenaire pouvez tomber du lit.

4. Face à face, en touchant

Source : Ligne Santé

Dans cette position, vous dormez face à face avec votre tête parallèle et vos mains touchant le corps de votre partenaire. Cette position montre votre relation étroite et heureuse avec votre partenaire.

Malheureusement, selon une enquête menée par l'Université du Hertfordshire en Angleterre, les couples qui dorment dans cette position ne représentent que 4% du nombre total de participants.

5. Face à face, sans se toucher

Source : Sympa

Votre relation avec votre partenaire peut être en difficulté. Cette position peut signifier que les deux parties recherchent l'attention de l'autre, mais ni l'une ni l'autre ne fait rien pour améliorer la situation. Si cela vous arrive, parlez-en immédiatement à votre partenaire.

6. Amoureux de la liberté

Source : Petites choses

Aussi connue sous le nom de « back-back », cette position de sommeil dépeint une relation amoureuse forte sans être trop dépendante d'un partenaire. Bien sûr, c'est une chose positive car cela signifie que vous et votre partenaire continuez à vous faire confiance sans avoir à empêcher l'une des parties de toujours tout faire ensemble.

Cependant, si vous avez souvent dormi dans une position plus proche de votre partenaire, vous voudrez peut-être commencer à poser des questions pour vous assurer que votre relation ne pose pas de problème.

Dormir trop souvent dans cette position peut également avoir un impact négatif sur les épaules et le bas du dos.

7. La buse

Source : Petites choses

Dans cette position, une personne est allongée sur le dos avec son partenaire posant sa tête sur sa poitrine. Semblable à la cuillère, la position du museau représente un geste d'un couple prêt à se protéger et à se faire confiance.

De plus, cette position implique également un contact corporel plus intime afin qu'elle puisse aider le corps à sécréter l'hormone ocytocine, connue sous le nom d'hormone de l'amour.

Mais il faut aussi être prudent. La raison en est que dormir trop longtemps dans cette position peut provoquer des douleurs articulaires et des raideurs dans la région du cou et des épaules.

8. La jambe crochue

Source : Petites choses

Cette position avec les jambes entrecroisées a plusieurs significations. Si une seule des jambes se connecte, cela pourrait être un signe que l'individu veut plus d'attention de la part de son partenaire. Cependant, si les deux font la même chose, cette position peut indiquer une relation amoureuse équilibrée.

Bien que coucher avec votre partenaire puisse donner un sens plus profond à votre relation, c'est une bonne idée de ne pas trop vous fier à une théorie. Une bonne communication reste la clé d'une vie amoureuse plus harmonieuse. Si vous commencez à sentir que quelque chose ne va pas dans la relation, parlez-en immédiatement à votre partenaire afin que cela ne crée pas un conflit plus important.

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