Lorsque votre tension artérielle est mesurée par un professionnel de la santé, vous ne pouvez être informé que de votre tension artérielle actuelle et si elle est normale, élevée ou basse. C'est tout. Cependant, savez-vous réellement ce que signifient les résultats de la pression ? Alors, quel est le résultat de la pression artérielle dite normale ?
Comment lire les résultats de la pression artérielle
Tout le monde voudrait avoir une tension artérielle normale pour éviter diverses maladies chroniques, en particulier les maladies cardiaques. Par conséquent, de nos jours, de nombreuses personnes achètent délibérément des appareils de mesure de la pression artérielle automatiques afin de pouvoir mesurer la pression artérielle à tout moment et n'importe où, sans avoir à consulter les agents de santé. Alors, quand vous regardez les lectures de tension artérielle, que savez-vous à leur sujet ?
Si vous voyez un tensiomètre automatique, il y a deux grands nombres répertoriés, à savoir la première et la deuxième ligne. La première ligne est appelée le nombre systolique, tandis que la deuxième ligne est le nombre diastolique. Les deux chiffres ne sont pas seulement des chiffres, mais décrivent l'état de votre circulation sanguine et de votre fonction cardiaque à ce moment-là.
nombre systolique
Lorsque le cœur bat, il fait deux choses, à savoir se contracter puis pousser le sang à circuler dans tout le corps et à se détendre ce qui s'accompagne du retour du flux sanguin vers le cœur de tout le corps. L'activité consistant à pousser le sang et à se contracter produit une pression appelée pression systolique.
Numéro diastolique
Pendant ce temps, le nombre diastolique indique la pression sur le cœur au repos. C'est le moment où le cœur reçoit du sang oxygéné des poumons. Ce sang est le sang qui circulera dans tout le corps lorsque la pression systolique se produira.
Vous êtes déclaré en bonne santé si vous avez un nombre systolique et diastolique qui se situe dans la plage normale. Cependant, que se passe-t-il si l'un de ces nombres est normal, mais que l'autre est anormal ?
Les experts disent que si le nombre systolique est anormal, vous pouvez rencontrer plusieurs problèmes de santé tels que des artères raides, des problèmes de valves cardiaques, une hyperthyroïdie ou un diabète sucré. Cependant, si le nombre diastolique n'est pas normal, il est possible que vous ayez une maladie coronarienne. Demandez à votre médecin une cause plus précise.
Différents résultats de pression artérielle par niveau
Après avoir lu les résultats, vous pouvez être confus quant à l'état de santé qui vous décrit avec ce numéro. Voici divers résultats des mesures de la pression artérielle et des problèmes de santé qui peuvent survenir en fonction de leur niveau.
Résultats normaux de tension artérielle
Une pression artérielle normale montre un nombre systolique compris entre 90 et 119 mmHg et un nombre diastolique compris entre 60 et 79 mmHg. Selon l'American Heart Association (AHA), une personne aurait une tension artérielle normale si les chiffres systolique et diastolique sur le manomètre indiquent ces deux plages, à savoir inférieure à 120/80 mmHg ou supérieure à 90/60 mmHg.
Si les résultats de votre tension artérielle sont normaux, vous n'avez besoin d'aucun traitement médical. Cependant, vous devez également maintenir un mode de vie sain en mangeant des aliments nutritifs et en faisant de l'exercice régulièrement pour éviter une tension artérielle anormale.
Préhypertension
Pendant ce temps, si les résultats de votre mesure de la pression artérielle sont compris entre 120 et 139 mmHg pour le nombre systolique et 80-89 mmHg pour le nombre diastolique, vous êtes dans le groupe préhypertension.
La préhypertension n'indique pas que vous souffrez d'hypertension. Cependant, ce groupe de personnes présente un risque élevé de développer une pression artérielle élevée à l'avenir. Les personnes à risque d'hypertension artérielle sont également à risque d'autres maladies si elles ne sont pas traitées immédiatement, comme les maladies cardiaques.
Une personne qui souffre de préhypertension n'a pas besoin de certains traitements médicaux. Cependant, vous devez modifier votre mode de vie pour la préhypertension, comme maintenir votre poids, faire de l'exercice, manger les aliments recommandés, etc., pour éviter que la tension artérielle ne continue d'augmenter.
Hypertension
Une personne est dite en mauvaise santé si sa tension artérielle est de 140/90 mmHg ou plus. Si vous êtes l'un d'entre eux, cela signifie que vous souffrez d'hypertension artérielle ou d'hypertension.
Une personne hypertendue doit se faire soigner par un médecin. Votre médecin vous prescrira également un ou plusieurs médicaments contre l'hypertension pour garder votre tension artérielle sous contrôle. La raison en est que l'hypertension non traitée et non traitée immédiatement peut entraîner des complications de l'hypertension sous la forme d'autres maladies, telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, les maladies rénales et même l'insuffisance cardiaque.
Cependant, les personnes hypertendues doivent également adopter un mode de vie plus sain pour contrôler leur tension artérielle. Tout comme la préhypertension, les personnes hypertendues doivent également faire de l'exercice régulièrement, manger les aliments recommandés, éviter toutes les restrictions alimentaires qui déclenchent l'hypertension, éviter les cigarettes et l'alcool, maintenir leur poids et prévenir le stress.
Crise d'hypertension
En plus de l'hypertension, il existe également une crise dite hypertensive. Une crise hypertensive survient lorsque la mesure de votre tension artérielle est de 180/120 mmHg ou plus. Cette hypertension artérielle indique que vous avez un grave problème de santé.
Si cela se produit, vous devez immédiatement vous rendre à l'hôpital pour un traitement d'urgence, même si vous ne ressentez pas les symptômes qui l'accompagnent. Généralement, les symptômes qui accompagnent une crise hypertensive comprennent des douleurs thoraciques, un essoufflement, des symptômes d'accident vasculaire cérébral, c'est-à-dire une paralysie ou une perte de contrôle musculaire du visage, du sang dans les urines ou des étourdissements.
Hypotension
En plus d'un nombre élevé, la pression artérielle d'une personne peut également afficher un nombre faible ou inférieur à la limite normale, qui est inférieure à 90/60 mmHg. Lorsque cela se produit, vous avez une pression artérielle basse ou ce qu'on appelle une hypotension.
Cette condition peut également être dangereuse pour une personne car la pression est trop basse, ce qui signifie que l'approvisionnement en sang oxygéné dans tout le corps devient limité. L'hypotension survient généralement en raison de certaines conditions, telles que des problèmes cardiaques, la déshydratation, la grossesse, la perte de sang, des infections graves, l'anaphylaxie, des carences nutritionnelles, des problèmes endocriniens ou la prise de certains médicaments.
L'hypotension s'accompagne généralement de vertiges ou de vertiges. Si cela vous arrive, consultez immédiatement un médecin pour en connaître la cause exacte. Votre médecin vous donnera également quelques suggestions pour augmenter votre tension artérielle.
À quelle fréquence devez-vous mesurer et lire les résultats de la tension artérielle ?
La fréquence des contrôles de la pression artérielle variera pour chaque personne, en fonction de l'état de santé et des derniers résultats de la pression artérielle. Demandez à votre médecin de savoir à quelle fréquence vous devez prendre votre tension artérielle et si vous devez faire contrôler votre tension artérielle à la maison. Même ainsi, les éléments ci-dessous peuvent être une considération pour vous.
- Si votre tension artérielle est normale, inférieure à 120/80 mmHg. Vous pouvez le faire vérifier tous les 2 ans, ou selon les recommandations de votre médecin.
- Si vous souffrez de préhypertension, votre tension artérielle systolique se situe entre 120-139 mmHg et diastolique 80-96 mmHg. Faites au moins une vérification de la tension artérielle une fois par an.
- Si vous êtes entré dans le stade de l'hypertension, c'est-à-dire que la pression artérielle est supérieure à 140/90 mmHg, vous devez consulter votre médecin.
