Santé du cerveau et des nerfs

Diverses causes de picotements et la bonne façon de les surmonter

Presque tout le monde a ressenti une sensation de picotement, comme un engourdissement ou un engourdissement, et une sensation soudaine de picotement dans les mains ou les pieds. Cette sensation est communément appelée picotement (paresthésie) car on a l'impression que des centaines de fourmis ont essaimé sous la peau. Cela ne cause pas de douleur, mais cela vous met certainement mal à l'aise, surtout lorsque le membre est déplacé. Alors, pourquoi les mains, les pieds et les autres parties du corps picotent-ils ?

Qu'est-ce qu'un picotement ?

Les picotements, ou ce que l'on appelle souvent un engourdissement ou un engourdissement, sont la perte de sensation dans certaines parties du corps (engourdissement) accompagnée d'autres sensations anormales, telles que des fourmillements, des picotements, des picotements ou des brûlures. Dans le monde médical, cette condition est connue sous le nom de paresthésie.

Les paresthésies surviennent généralement spontanément ou soudainement et surviennent souvent dans les mains, les bras, les doigts, les pieds et les jambes. Cependant, un engourdissement ou un engourdissement peut également survenir au niveau du visage ou d'autres parties du corps, y compris de l'aine au pénis (pour les hommes).

L'engourdissement est une chose naturelle qui arrive à n'importe qui et est temporaire. Cependant, dans certains cas, des picotements dans les mains, les pieds, le visage ou d'autres membres peuvent survenir de façon continue en raison de lésions nerveuses ou de troubles du système nerveux central.

Quelles sont les causes des picotements ?

Une cause fréquente de picotements est un nerf pincé en raison d'une pression sur une partie particulière du corps, comme les mains ou les pieds, ou d'être dans la même position pendant une longue période. Par exemple, rester assis les jambes croisées trop longtemps ou dormir avec les mains sous la tête.

Pour information, le corps humain possède des milliards de cellules nerveuses qui fonctionnent comme des voies de communication entre le cerveau et la moelle épinière et le reste du corps. Lorsque les mains ou les pieds reçoivent une pression pendant une longue période, les nerfs qui les traversent seront comprimés ou pincés.

Un nerf pincé fera que votre cerveau manquera d'informations sur les sensations tactiles qui devraient provenir de ces faisceaux nerveux. Plus que cela, la pression va également comprimer les artères dans le sang qui coule vers les nerfs.

En conséquence, les nerfs ne peuvent pas recevoir un apport suffisant de sang et d'oxygène pour fonctionner. Cela provoque alors le blocage ou le blocage des signaux provenant des nerfs sensoriels. En conséquence, il y aura un engourdissement dans la partie du corps stressée.

Il s'agit d'une cause fréquente d'engourdissement chez tout le monde et dure généralement peu de temps. Cette sensation disparaîtra généralement lorsque la pression est réduite ou lorsque vous changez de position corporelle.

Cependant, des picotements peuvent également survenir en raison d'autres facteurs, notamment en tant que signe ou symptôme d'une maladie. Il s'agit d'une cause rare, provoquant souvent un engourdissement prolongé. Dans cette condition, vous devez obtenir un traitement d'un médecin pour le surmonter.

Voici quelques causes possibles d'engourdissement ou d'engourdissement :

  • Carence nutritionnelle

Les vitamines B1, B6 et B12, ainsi que l'acide folique sont des nutriments dont le corps a besoin pour maintenir une fonction nerveuse saine. Si le besoin de ces vitamines n'est pas satisfait, les nerfs peuvent être endommagés et provoquer un engourdissement. De plus, des niveaux anormaux de calcium, de potassium et de sodium dans le corps peuvent également être la cause de picotements fréquents dans diverses parties du corps, y compris les mains, les pieds, le bout des doigts, les paumes, la plante des pieds, même à la tête et face à face).

  • Certains médicaments

Certains médicaments, tels que les médicaments contre le VIH, certains antibiotiques et les médicaments de chimiothérapie pour le traitement du cancer, peuvent endommager les nerfs et provoquer un engourdissement des mains. Cet engourdissement peut être temporaire, mais il peut aussi être permanent. Par conséquent, consultez toujours votre médecin au sujet des effets secondaires des médicaments que vous prenez.

  • Alcoolisme et neuropathie périphérique

Boire trop d'alcool peut endommager les tissus nerveux du corps. Au fil du temps, cela peut entraîner une neuropathie périphérique, qui provoque un engourdissement permanent dans une partie du corps, comme les mains, les pieds et les doigts. Dans cette condition, l'engourdissement est souvent constant et s'accompagne généralement d'autres symptômes, tels que la douleur.

  • Syndrome du canal carpien

Le syndrome du canal carpien est une maladie causée par des problèmes avec le nerf médian, qui est responsable de la régulation des mouvements de la main. En conséquence, il y a un engourdissement et un engourdissement qui s'accompagnent généralement de douleur et de faiblesse dans les bras et les mains. Cette maladie est généralement causée par des mouvements répétitifs de la main, des fractures (cassés) du poignet, à l'arthrite.

  • Sclérose en plaque

Des picotements dans le visage, le corps ou les bras et les jambes peuvent également être un symptôme de la sclérose en plaques. Dans cette condition, l'engourdissement peut être suffisamment léger ou grave pour interférer avec vos activités, comme l'incapacité de marcher ou d'écrire. En effet, dans les cas graves, l'engourdissement peut s'accompagner de douleur et de ne pouvoir ressentir aucune sensation, notamment le toucher ou la température (chaud et froid).

  • Crise d'épilepsie

Les crises sont causées par une activité électrique anormale dans le cerveau. Selon Keck Medicine de l'USC, un type de crise, à savoir les crises partielles ou focales, est associé à des sensations anormales telles qu'un engourdissement ou un engourdissement dans le corps, y compris la bouche, les lèvres, la langue et les gencives. En plus des convulsions, un engourdissement de la bouche et de la langue peut également survenir en raison d'autres facteurs, comme une morsure accidentelle ou une réaction allergique.

  • accident vasculaire cérébral

Un accident vasculaire cérébral survient lorsque le flux sanguin vers le cerveau est interrompu en raison d'un caillot sanguin ou d'un vaisseau sanguin éclaté. Cette condition peut provoquer une variété de symptômes, tels que des picotements dans le bras ou la jambe, souvent d'un côté du corps et de la tête, y compris le visage ou le visage.

  • Hyperventilation

L'hyperventilation ou la respiration excessive (respiration rapide) peut provoquer un engourdissement des doigts et autour de la bouche en abaissant le niveau de dioxyde de carbone dans le sang. Cette condition est généralement accompagnée de sentiments d'anxiété ou de panique.

  • Autres causes

D'autre part, diverses conditions et autres plaintes sont également souvent associées à la cause des picotements que vous ressentez. Par exemple, les piqûres d'insectes ou d'animaux, les poisons dans les fruits de mer, l'utilisation de drogues illégales (drogues) ou la radiothérapie. Quant à certaines autres conditions médicales qui provoquent souvent des engourdissements, à savoir :

  • Diabète.
  • Fonction rénale altérée.
  • Arthrite ou inflammation des articulations.
  • Tumeur.
  • Cancer qui s'est propagé à la colonne vertébrale.
  • Une blessure au cou qui provoque un engourdissement le long du bras ou de la main ou une blessure au dos qui provoque un engourdissement à l'arrière de la jambe.
  • Pression sur la moelle épinière, comme une hernie discale.
  • Troubles thyroïdiens.
  • Maladies auto-immunes, telles que le syndrome de Guillain-Barré, le lupus ou le syndrome de Raynaud.
  • Migraines.
  • Fibromyalgie.
  • Maladies infectieuses, telles que le VIH/SIDA, la syphilis, l'herpès ou la tuberculose.

Comment gérer les picotements ?

Dans des conditions normales, les picotements disparaissent d'eux-mêmes lorsque la pression sur certaines parties du corps est réduite ou si vous modifiez la position de votre corps. Par exemple, si vous vous asseyez les jambes croisées trop longtemps, essayez de vous lever et de marcher un moment.

Ensuite, si vous bercez une de vos mains sans le savoir pendant que vous dormez, essayez de soulager l'engourdissement en vous serrant la main. Cela permettra à l'irrigation sanguine de la partie du corps affectée de revenir à la normale, soulageant ainsi lentement la sensation de picotement.

Un autre cas si la cause de l'engourdissement est classée comme plus grave. Automatiquement, comment le récupérer n'est pas aussi simple que ci-dessus. Dans cette condition, la façon de traiter les picotements peut être différente, selon la cause de la paresthésie que vous rencontrez.

Par exemple, si vous ressentez des picotements dans les mains en raison du syndrome du canal carpien, votre médecin peut vous demander de vous reposer, de faire des exercices d'amplitude de mouvement ou de vous donner des médicaments, tels que des anti-inflammatoires et des diurétiques. De même, si vous souffrez de neuropathie périphérique ou de sclérose en plaques, votre médecin vous prescrira généralement des médicaments, tels que la prégabaline (Lyrica), la gabapentine (Neurontin) et d'autres.

Vous pouvez également recevoir des suppléments vitaminiques si votre engourdissement est dû à une carence nutritionnelle. Pendant ce temps, si cette sensation survient en raison de l'utilisation de certains médicaments, le médecin peut modifier ou réduire la dose du médicament que vous prenez afin de réduire l'engourdissement que vous ressentez.

Pendant ce temps, des interventions chirurgicales ou une intervention chirurgicale sont également possibles si la cause de votre engourdissement est liée à une tumeur ou à un problème particulier de votre colonne vertébrale. Assurez-vous de toujours consulter votre médecin au sujet de toutes les conditions médicales que vous pourriez avoir et qui pourraient être à l'origine des paresthésies.

En plus des méthodes ci-dessus, n'oubliez pas de toujours appliquer un mode de vie sain pour aider à surmonter cette condition, comme maintenir un poids corporel optimal, faire de l'exercice régulièrement, adopter une alimentation équilibrée et éviter l'alcool et les cigarettes. Consultez votre médecin pour mettre en œuvre un mode de vie sain adapté à votre état.

Quels sont les signes lorsque les picotements doivent être surveillés ?

Les picotements ou paresthésies sont généralement temporaires. Cependant, dans de nombreux cas, les paresthésies peuvent être une maladie grave, récurrente ou chronique. Les picotements chroniques seront généralement suivis d'autres symptômes qui peuvent interférer avec vos activités quotidiennes.

Dans cette condition, l'engourdissement peut être un signe de lésions nerveuses causées par une variété de conditions médicales sous-jacentes. Par exemple, les convulsions, les blessures traumatiques ou répétitives, les infections virales ou bactériennes, les maladies systémiques (diabète, maladie rénale, troubles de la thyroïde, au cancer), les troubles du système nerveux tels que la neuropathie périphérique ou les maladies auto-immunes.

Par conséquent, il est important que vous sachiez si l'engourdissement que vous ressentez est un état normal ou le signe d'une maladie. Pour faciliter les choses, voici quelques signes ou symptômes de picotements auxquels vous devez faire attention :

  • Engourdissement ou engourdissement sans raison apparente (pression prolongée sur les mains ou les pieds).
  • Vous ressentez des douleurs dans le cou, les bras ou les doigts.
  • Uriner plus souvent.
  • L'engourdissement s'aggrave et rend difficile la réalisation d'activités, telles que la marche ou l'écriture.
  • Avoir une éruption cutanée.
  • Étourdissements, spasmes musculaires ou autres symptômes inhabituels.

En outre, vous devez consulter immédiatement un médecin ou vous rendre à l'hôpital si vous présentez d'autres symptômes accompagnés de paresthésies, tels qu'une sensation de faiblesse ou d'incapacité de bouger, un engourdissement après une blessure à la tête, au cou ou au dos, une incapacité à contrôler les mouvements des bras ou des jambes, perte de contrôle de la vessie ou des intestins, confusion ou perte de conscience, troubles de l'élocution ou troubles visuels.

L'équipe médicale et le médecin découvriront immédiatement la cause de votre état en vérifiant vos antécédents médicaux, en effectuant un examen physique, ainsi que divers tests de diagnostic, tels que des analyses de sang, des tomodensitogrammes, des IRM, des échographies, des radiographies ou une électromyographie. (EMG). Sur la base des résultats de ces tests de diagnostic, le médecin vous proposera le traitement adapté à votre état. Consultez toujours votre médecin au sujet de l'examen et du traitement.

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