Les bienfaits du miel sur la santé sont incontestables. Cependant, saviez-vous que le miel n'est pas le seul produit que produisent les abeilles ? En fait, les abeilles produisent également une sève appelée propolis. On dit que la propolis est efficace en tant que médicament à base de plantes pour surmonter divers problèmes de santé.
Alors, qu'est-ce que la propolis? Allez, voyez des informations complètes sur l'efficacité de la propolis et ses effets secondaires dans l'article suivant.
Origine de la propolis
La propolis est un sous-produit sous forme de sève produite par les abeilles mellifères. Lorsque les abeilles mélangent la sève des arbres avec des substances naturelles du corps, elles produisent une substance collante brun verdâtre pour recouvrir leur ruche. Eh bien, cette substance collante brun verdâtre s'appelle la propolis.
Les abeilles vont récolter la sève de diverses plantes pour combler les vides et les trous de leurs ruches. Ceci est fait pour protéger le nid des menaces externes, telles que les microbes et les animaux prédateurs.
Contenu nutritionnel de la propolis
La teneur en sève des abeilles varie considérablement selon l'emplacement de la ruche et le type d'arbre ou de fleur que les abeilles sucent. Par exemple, le miel de propolis européen ne contiendra pas la même composition que le miel de propolis brésilien. C'est pourquoi chaque résultat de recherche montrera un contenu nutritionnel différent, selon l'origine de l'abeille.
Même ainsi, en général, les chercheurs ont trouvé au moins 300 types de composés actifs contenus dans cette plante. Certains d'entre eux comprennent des résines, des baumes, des huiles aromatiques, du pollen et d'autres matières organiques. La plupart de ces composés sont contenus sous forme de polyphénols et de flavonoïdes. Les polyphénols et les flavonoïdes contiennent des antioxydants qui peuvent combattre les maladies et endommager les cellules du corps.
La propolis est utilisée depuis l'Antiquité
La propolis est l'une des plantes médicinales connues depuis des milliers d'années et on pense qu'elle est bonne pour la santé du corps. Les humains dans les civilisations anciennes ont utilisé cette phytothérapie pour aider à guérir et à prévenir divers types de troubles de santé et certaines maladies.
Les Grecs l'utilisaient pour soigner les abcès. Les Assyriens appliquaient cette plante sur les plaies et les tumeurs pour combattre les infections et accélérer le processus de guérison. Les Égyptiens l'utilisaient pour embaumer les momies.
Certaines personnes pensent que la consommation régulière de propolis peut aider à renforcer votre système immunitaire, de sorte que votre risque de contracter une infection ou une maladie est plus faible. Certaines infections que l'on pense être traitées avec du miel de propolis comprennent les aphtes, les verrues et les troubles digestifs tels que l'infection à H. pylori qui provoque des ulcères d'estomac.
La sève d'abeille peut également être utilisée pour traiter les infections, la vaginite, la tuberculose (TB) et les infections des voies respiratoires supérieures (IRA).
Faits revendiquant les bienfaits de la propolis pour la santé
À partir de plusieurs études qui ont été menées, les chercheurs pensent que les propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et anti-inflammatoires de cette plante peuvent aider à protéger le corps contre diverses maladies.
Voici les faits sur les avantages de la propolis que vous devez savoir :
1. Traiter les plaies
Les avantages de la propolis pour le traitement des plaies proviennent d'un composé spécial appelé pinocembrine, un ingrédient qui agit comme anti-inflammatoire et antimicrobien. Cette substance joue un rôle important dans l'accélération de la cicatrisation des plaies.
Une étude a révélé des propriétés de la propolis qui peuvent aider à accélérer la guérison des brûlures en accélérant la croissance de nouvelles cellules. Apparemment, une autre étude publiée dans la revue Inflammo Pharmacology a également trouvé quelque chose de similaire.
Sur la base de ces études, il est connu que la propolis supplémentaire qui est appliquée sur la plaie est plus efficace pour réduire les mastocytes. Les mastocytes sont des cellules qui stimulent une réponse inflammatoire et ralentissent la cicatrisation des plaies.
2. Soulage les symptômes de l'herpès génital
Une pommade qui contient jusqu'à 3 pour cent de propolis est connue pour réduire l'élasticité (boutons de fièvre) et les douleurs dues à l'herpès génital. Ceci est basé sur un rapport de l'une des études publiées dans la revue Phytotherapy Research.
L'étude a révélé que l'application de cette herbe trois fois par jour peut soulager la douleur élastique. Non seulement cela, cette pommade à base de plantes est également efficace contre le virus de l'herpès dans le corps et empêche la récurrence des symptômes.
3. A un effet anticancéreux
Les avantages de la propolis en tant que médicament contre le cancer ont été étudiés à plusieurs reprises. Selon une étude publiée dans la revue Clinical Review in Allergy and Immunity, cette plante s'avère avoir des effets cancérigènes qui peuvent empêcher et inhiber la croissance des cellules cancéreuses dans le corps.
Alors que d'autres recherches montrent que cette plante peut également être une thérapie d'appoint très utile dans le traitement du cancer du sein.
Malheureusement, la recherche liée aux bienfaits de la propolis pour le cancer est encore limitée aux études animales. Par conséquent, il faut beaucoup de recherches supplémentaires pour vraiment confirmer les avantages de cette plante pour le traitement du cancer.
4. Maintenir une peau saine
Il s'avère que cette herbe peut également être utilisée comme traitement naturel de la peau pour aider à surmonter divers problèmes de peau. En tant que traitement de la peau, l'efficacité globale de la propolis est d'aider à réduire la pigmentation et les rougeurs de la peau dues à l'inflammation.
Cette plante peut également aider à augmenter la production de collagène et à vous protéger de la pollution, du soleil et des radiations. Pour ceux d'entre vous qui ont la peau à tendance acnéique (à tendance acnéique), vous pouvez utiliser cette plante pour aider à soulager les rougeurs causées par les boutons enflammés.
Non seulement que. La sève d'abeille est également considérée comme efficace pour exfolier naturellement les cellules mortes de la peau, plus sûre que les produits de soin de la peau commerciaux à base de produits chimiques.
Vous pouvez utiliser cette sève comme régime quotidien de soins de la peau de diverses manières. La sève d'abeille peut être appliquée directement sur la peau à problèmes, mélangée à de l'eau, prise par voie orale sous forme de comprimés ou pulvérisée directement dans la bouche tous les jours pour renforcer le système immunitaire.
Mais si vous avez la peau sensible, n'oubliez pas de tester un peu sur la peau d'abordavant de l'utiliser. Si nécessaire, vous devriez d'abord consulter votre dermatologue de confiance pour assurer sa sécurité.
5. Aide à prendre soin des dents et de la bouche
En plus d'être un traitement cutané, cette plante peut également être utilisée comme bain de bouche, dentifrice, gel buccal et pastille pour la gorge en raison de ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires reconnues.
Sur la base de recherches menées in vitro, il est connu que la propolis a un impact positif sur la santé dentaire et bucco-dentaire. Les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires de cette plante peuvent empêcher la croissance des bactéries Candida et Streptocoques qui causent la carie dentaire et buccale.
De plus, l'acide caféique contenu dans cette plante est également efficace pour influencer la fonction de la membrane épithéliale dans la bouche contre l'exposition microbienne.
Dose sûre de propolis
Il faut souligner que les bénéfices de la propolis pour la santé restent à revoir car les preuves scientifiques sont encore très limitées. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer ses avantages. Alors, consultez toujours un médecin avant de consommer cette sève de miel.
La propolis est incluse dans les compléments alimentaires qui ne sont pas réglementés par les agences nationales de réglementation des médicaments, telles que la FDA aux États-Unis et BPOM RI. Ainsi, il n'y a pas de dose standard de cette dose à base de plantes qui peut être recommandée médicalement. Des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour garantir une dose sûre de propolis pour la santé,
Gardez à l'esprit que les remèdes à base de plantes ne sont pas toujours sans danger. Par conséquent, avant d'utiliser cette plante, c'est une bonne idée de lire attentivement les instructions d'utilisation du médicament figurant sur l'étiquette de l'emballage. De plus, choisissez des produits à base de plantes qui ont été enregistrés auprès du POM et dont la sécurité est garantie.
Consultez un herboriste ou un médecin pour plus d'informations.
Soyez prudent en utilisant la propolis s'il y a des antécédents d'allergies
Bien que certaines études disent que cette plante a des effets secondaires minimes, vous devez toujours être prudent lorsque vous l'utilisez. Pour certaines personnes, elles peuvent ne présenter aucun symptôme lors de l'utilisation de cette plante.
Cependant, c'est une autre histoire pour les personnes qui ont des antécédents d'allergies aux abeilles, au miel, au pollen, cire d'abeille, ou l'un des composants constitutifs de cette plante. Parce qu'ils peuvent avoir une réaction dangereuse.
Par conséquent, si vous avez des antécédents d'allergies aux abeilles ou aux produits de la ruche, vous ne devez pas vous forcer à les utiliser. Les apiculteurs font partie des personnes à haut risque de développer des allergies à la propolis. C'est parce qu'ils passent beaucoup de temps en contact avec la substance.
Habituellement, les réactions allergiques les plus courantes dues à l'utilisation de cette plante sont des rougeurs, des démangeaisons et un gonflement. Dans certains cas, des irritations et des aphtes peuvent également survenir en raison de l'utilisation de la propolis à long terme.
Il peut y avoir des effets secondaires qui n'ont pas encore été mentionnés. Si vous craignez de partager les effets secondaires mentionnés ci-dessus, veuillez consulter votre herboriste ou votre médecin.
Avant d'utiliser la propolis, faites attention à cela d'abord !
Beaucoup de gens choisissent d'utiliser des moyens naturels pour traiter diverses maladies parce qu'ils pensent que c'est plus sûr et plus efficace. Cependant, vous devez être prudent lorsque vous utilisez des ingrédients à base de plantes pour le traitement de certaines maladies. La raison en est que les ingrédients à base de plantes, y compris la propolis, ne sont pas toujours sans danger pour tout le monde. Il y a certaines conditions ou maladies qui ne sont pas recommandées pour utiliser ce remède à base de plantes.
Voici quelques conditions de santé qui ne sont pas recommandées pour utiliser le miel de propolis :
- Avoir des antécédents d'asthme. Il est conseillé d'être prudent en utilisant cette plante si vous avez des antécédents d'asthme. La raison en est que les réactions allergiques causées par les effets secondaires de ces herbes peuvent aggraver vos symptômes d'asthme.
- Enceinte et allaitement. La propolis est l'un des produits à base de plantes qui n'a pas été prouvé sans danger pour la consommation chez les femmes enceintes et allaitantes. Donc, vous devriez éviter de prendre cette plante si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
- Troubles de la coagulation. Il est conseillé aux personnes souffrant de troubles de la coagulation de ne pas consommer cette plante car les composés contenus dans le miel de propolis ralentissent le processus de coagulation du sang.
- Opération. Si vous souhaitez effectuer certaines interventions chirurgicales, vous devez cesser d'utiliser cette plante 2 semaines avant l'intervention. La prise de ces herbes peut augmenter le risque de saignement pendant ou après la chirurgie.
Ces remèdes à base de plantes peuvent également avoir un effet sur les médicaments que vous utilisez actuellement. Par conséquent, pour éviter les effets secondaires et le risque de surdosage médicamenteux, assurez-vous de toujours informer votre médecin et votre pharmacien de tout autre médicament et supplément que vous prenez.
En général, consultez toujours un médecin avant de prendre ce remède à base de plantes. Surtout si vous avez certains problèmes de santé ou maladies. Ceci est fait pour éviter tout effet secondaire.
Pour que les bienfaits de la propolis se fassent sentir de manière optimale, il est important d'utiliser cette plante selon les règles. Avant utilisation, assurez-vous de lire attentivement les instructions d'utilisation figurant sur l'étiquette de l'emballage. Assurez-vous également que vous obtenez plus d'avantages que les effets secondaires ou les risques de cette herbe.
Attention à la fausse propolis
Actuellement, la propolis est l'un des médicaments à base de plantes les plus populaires et est recherchée par de nombreuses personnes. Vous pouvez trouver ces herbes dans les pharmacies, les herboristes, les magasins qui vendent des aliments sains sous diverses formes et marques, ainsi que sur des sites d'achat en ligne. Partout où vous achetez ce produit à base de plantes, assurez-vous de faire attention lorsque vous l'achetez.
Parallèlement à la forte demande pour cette herbe sur le marché, de nombreux commerçants malhonnêtes vendent du faux miel de propolis. Par conséquent, assurez-vous d'acheter cette huile auprès d'un distributeur officiel et de confiance.
Assurez-vous également que le produit que vous achetez est enregistré et dispose d'un permis de distribution de la Food and Drug Administration (BPOM). Vous pouvez vérifier la sécurité des produits que vous achetez directement sur le site officiel de BPOM.
