Il y a encore beaucoup de débats sur le port ou non d'un corset abdominal après l'accouchement. L'état d'un estomac bombé après l'accouchement est normal. Cela est dû au relâchement des muscles abdominaux après avoir tenu le bébé dans l'utérus. Cependant, le port d'un corset après l'accouchement est-il sûr et efficace ? Découvrez la discussion ci-dessous.
Est-il nécessaire de porter un corset après l'accouchement ?
Lancer le journal Frontières en chirurgie, environ 66 % des femmes présentent une diastasis recti, c'est-à-dire une séparation des muscles abdominaux au cours du troisième trimestre de la grossesse.
Malheureusement, les muscles abdominaux ne reviennent pas automatiquement à leur position initiale après l'accouchement. En conséquence, après l'accouchement, l'estomac s'affaisse et semble toujours distendu.
Pour la plupart des femmes, cette condition est assez dérangeante car elle est considérée comme gâcher l'apparence.
Corset ou cartable abdominal, utilisé à l'origine pour les personnes souffrant de maux de dos. Ceci est utile pour élever la position de l'estomac afin qu'il puisse être correctement soutenu par le corps.
Cependant, certaines personnes l'utilisent également comme traitement postnatal avec la raison de restaurer l'estomac pour qu'il soit plat et beau.
Même ainsi, il y a encore une controverse quant à savoir si cette mesure est efficace ou non.
Qu'il soit efficace ou non, vous pouvez utiliser un corset après l'accouchement.
Cependant, pour celles qui ont accouché par césarienne, assurez-vous que le corset n'interfère pas avec la plaie chirurgicale et consultez d'abord un médecin avant de le porter.
Le port du corset après l'accouchement n'est pas obligatoire.
La décision de porter un corset, que ce soit après un accouchement par voie basse ou une césarienne, est renvoyée à la réflexion de chaque mère.
Avant de décider, c'est une bonne idée de peser d'abord les avantages et les effets secondaires. Découvrez d'abord l'explication ci-dessous.
Avantages d'utiliser un corset post-partum
Le port d'un corset après un accouchement vaginal ou par césarienne présente plusieurs avantages, notamment les suivants.
1. Aide à restaurer les ligaments abdominaux
Comme expliqué précédemment, les muscles abdominaux subissent une séparation à mesure qu'ils grossissent pendant la grossesse.
Eh bien, après l'accouchement, le corset est considéré comme capable d'aider à restaurer la position des ligaments abdominaux lâches afin que l'estomac puisse paraître plus mince.
2. Soulage la douleur dans la puerpéralité
Même si le travail est passé, vous pouvez toujours ressentir des douleurs abdominales. Cela est dû aux contractions utérines lors de l'expulsion du sang puerpéral.
Pas besoin de masser à chaque fois, une pression sur la zone abdominale tout en portant un corset peut aider à soulager les douleurs post-partum et les maux de dos après l'accouchement.
3. Aide à améliorer la posture
Des changements drastiques dans la forme du corps pendant la grossesse jusqu'à l'accouchement font que votre posture peut changer.
Le port d'un corset après l'accouchement peut fournir un soutien à 360 degrés autour de l'abdomen, du dos et de la taille, ce qui peut aider à améliorer la posture
4. Aider le processus de récupération après la chirurgie
Le port d'un corset amincissant le ventre après l'accouchement n'est apparemment pas seulement bénéfique pour la beauté.
Cette méthode est également considérée comme pouvant aider à restaurer le corps de la mère après un accouchement par césarienne.
Selon une étude menée par Fédération internationale de gynécologie et d'obstétrique, la femme portant le corset a admis avoir ressenti plusieurs choses.
Le port d'un corset aide à réduire la douleur, à saigner moins et à se sentir plus à l'aise que les femmes qui ne le portent pas.
Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour le confirmer.
Effets secondaires du port d'un corset après l'accouchement
Le port d'un corset amincissant le ventre après l'accouchement vise généralement la beauté.
Bien que cela ne soit pas interdit, vous devez tout de même faire attention aux effets secondaires possibles.
L'utilisation d'un corset trop serré peut engendrer divers problèmes tels que :
- perturber la circulation sanguine,
- vous empêcher de respirer correctement,
- pression sur les intestins, provoquant des difficultés à déféquer,
- mictions fréquentes en raison de la pression sur la vessie, et
- l'estomac devient irritant en raison de la chaleur épineuse.
A quoi faut-il faire attention lorsqu'on porte un corset après l'accouchement ?
Afin d'éviter les problèmes dus à l'utilisation d'un corset, procédez comme suit.
- Évitez de trop serrer le corset.
- Évitez de porter un corset toute la journée.
- Utilisez des matériaux respirants pour garder la peau respirante.
- Choisissez un matériau de corset doux pour que la peau ne soit pas égratignée.
- Portez un corset de la bonne taille.
- Modifiez la taille du corset en même temps que la taille du ventre de la mère.
- Choisissez un modèle de corset facile à utiliser et confortable.
- Retirez immédiatement le corset si vous transpirez ou avez des difficultés à respirer.
- Gardez le corset propre en le lavant régulièrement.
- Achetez plus d'un corset pour pouvoir l'utiliser alternativement lorsque l'un est lavé.
- Assurez-vous que le corset est sec afin qu'il ne soit pas humide lorsque vous le portez.
De plus, si vous portez un corset après un accouchement par césarienne, vous devez faire attention aux points suivants.
- Demandez d'abord à votre médecin avant de décider de porter un corset.
- Assurez-vous que la plaie de la césarienne est sèche et guérit bien.
- Évitez de placer le bord inférieur du corset sur la surface de la peau chirurgicale.
- Utilisez un corset avec un lien en bas pour empêcher le corset de glisser et de frotter contre la peau chirurgicale.
Comment affiner le ventre autrement que de porter un corset après l'accouchement
Le port d'un corset amincissant le ventre après l'accouchement est très populaire.
Alors qu'en fait, ce n'est pas le seul moyen de restaurer la forme du corps pour être mince et belle.
Le port d'un corset post-partum n'aura qu'un effet temporaire, s'il n'est pas accompagné d'un mode de vie sain.
Lancer le journal CochraneVoici des moyens qui sont considérés comme plus efficaces pour mincir l'estomac après l'accouchement.
- Exercice régulier pour entraîner les muscles abdominaux et rétablir une posture normale.
- Mangez des aliments sains pour atteindre le poids idéal.
- Allaitez régulièrement pour équilibrer les hormones et aider à la perte de poids.
De plus, vous pouvez également faire des massages après l'accouchement pour réduire les courbatures et procurer un effet relaxant pour éviter le stress.
