Santé respiratoire

Comment se débarrasser du hoquet naturellement et utiliser des médicaments

Vous devez avoir connu le hoquet. Que ce soit en mangeant, en buvant ou soudainement sans raison apparente, le hoquet semble indésirable. Bien qu'il puisse disparaître d'eux-mêmes sans prendre de médicaments, il est certainement inconfortable de ressentir le hoquet. Alors, quel est le moyen le plus efficace de se débarrasser du hoquet ? Suivez les conseils ci-dessous !

Comment se débarrasser du hoquet naturellement et rapidement

Le hoquet se produit lorsqu'il y a un spasme dans le diaphragme, qui est le muscle qui sépare la poitrine et les cavités abdominales. Un spasme dans le diaphragme provoque l'afflux d'air dans les poumons, provoquant la fermeture rapide de la valve de l'œsophage. C'est ce qui fait le son salut quand tu as le hoquet.

Les causes du hoquet sont nombreuses, allant de la suralimentation, des changements soudains de température, des états émotionnels à certaines maladies. Le hoquet vous fait certainement vous sentir mal à l'aise et fatigué.

Heureusement, il existe des moyens simples que vous pouvez faire vous-même à la maison pour vous débarrasser du hoquet, tels que :

1. Retenir votre souffle

Retenir son souffle est devenu l'un des moyens les plus populaires de se débarrasser du hoquet. L'astuce est simple, vous pouvez inspirer le plus profondément possible et la maintenir pendant 10 à 20 secondes, puis expirer lentement.

De plus, vous pouvez également effectuer certaines techniques de respiration. Essayez d'inspirer pendant 5 secondes et d'expirer pendant 5 secondes également. Répétez les deux méthodes jusqu'à ce que le hoquet disparaisse.

2. Appuyer sur le diaphragme

Vous pouvez également essayer de vous débarrasser du hoquet en appuyant sur le diaphragme. Votre diaphragme est situé entre votre ventre et votre poitrine. Cette méthode est censée aider le diaphragme à se détendre davantage. Cependant, évitez d'appuyer trop fort car cela peut être fatal.

3. Couvrez-vous le nez

Couvrir le nez est également un moyen courant de se débarrasser du hoquet. L'astuce, couvrez-vous le nez en buvant de l'eau jusqu'à ce que le hoquet disparaisse.

4. Respirez avec un sac en papier

Préparez un sac en papier vide suffisamment solide. Collez le col du sac en papier sur votre bouche et votre nez, pas sur tout votre visage. Assurez-vous que votre bouche et votre nez sont couverts par le sac en papier. Ensuite, respirez dans le sac.

Sans vous en rendre compte, avec le temps, vous respirerez du dioxyde de carbone. Les muscles du diaphragme qui s'étaient contractés se relâcheront à nouveau. Vous ne devez pas utiliser de sacs en plastique car ils colleront à votre bouche et à votre nez lorsque vous respirez.

5. Assis en serrant les genoux

Une autre façon de vous débarrasser du hoquet est de vous asseoir en serrant vos genoux. Tout d'abord, asseyez-vous avec vos jambes pliées. Serrez vos genoux en vous penchant en avant comme si vous alliez vous pelotonner.

Maintenez cette position pendant environ 2 minutes. Cette position exercera une pression sur la zone du diaphragme afin que l'air emprisonné puisse sortir.

6. Boire de l'eau ou manger certains aliments

Certains des moyens ci-dessous sont également considérés comme efficaces pour arrêter le hoquet, tels que :

  • se gargariser à l'eau froide
  • Boire de l'eau avec une position du corps penché
  • Avaler une cuillerée de sucre
  • Mets un peu de vinaigre dans ta bouche
  • Boire un verre d'eau froide lentement
  • Boire un verre d'eau tiède sans s'arrêter jusqu'à épuisement
  • Mets une tranche de citron sur ta langue, puis suce-la comme un bonbon

Comment se débarrasser du hoquet avec des médicaments

Généralement, le hoquet ne dure que peu de temps ou peut être résolu en quelques minutes. Mais en fait, le hoquet peut durer 48 heures ou plus. Un hoquet de longue durée peut entraîner une sensation de fatigue, un manque de sommeil et une perte de poids.

Si certaines méthodes simples ne fonctionnent pas pour votre hoquet, c'est une bonne idée de consulter votre médecin afin qu'il puisse vous aider et vérifier si ces hoquets sont le signe d'un autre problème médical. Il existe généralement plusieurs médicaments sur ordonnance qui peuvent être utilisés pour arrêter le hoquet, tels que :

1. Chlorpromazine

La chlorpromazine est le seul médicament approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) pour traiter le hoquet. Ce médicament appartient à la classe des antipsychotiques, qui sont plus couramment prescrits aux personnes souffrant de troubles mentaux.

D'après un article de Journal britannique de médecine générale, l'administration de chlorpromazine jusqu'à 25-50 mg par injection fonctionne efficacement pour surmonter 80 % des cas de hoquet persistant.

2. Anticonvulsivants (anticonvulsivants)

Une autre façon pour les médecins de se débarrasser du hoquet est de prescrire des anticonvulsivants ou des anticonvulsivants. Certains types de médicaments anticonvulsivants souvent prescrits par les médecins sont la gabapentine et l'acide valproïque.

3. Métoclopramide

Le métoclopramide est un médicament gastroprocinétique couramment administré pour traiter les problèmes digestifs. Le métoclopramide est également l'un des médicaments prescrits pour se débarrasser du hoquet persistant chez les personnes atteintes de cancer ou de tumeurs.

4. Baclofène

Un autre médicament qui peut réduire le hoquet est le baclofène. Les médecins prescrivent généralement un médicament pendant plusieurs semaines. Pendant ce temps, votre médecin peut augmenter progressivement votre dose pour traiter votre hoquet. La dose sera réduite lentement jusqu'à ce que vous puissiez arrêter d'utiliser le médicament.

Cependant, si vous présentez à nouveau un hoquet après avoir diminué votre dose ou arrêté votre médicament, votre médecin peut vous recommander d'augmenter à nouveau votre dose ou de répéter le médicament.

Tous les médicaments utilisés pour se débarrasser du hoquet peuvent provoquer des effets secondaires. Assurez-vous donc de demander à votre médecin quels effets secondaires vous pourriez ressentir avant de commencer le traitement.

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