Le poids corporel est un indicateur de l'état nutritionnel d'une personne. Pas étonnant que de nombreux parents se sentent très inquiets lorsqu'ils voient que leurs enfants sont trop maigres. Cependant, saviez-vous qu'un enfant mince n'indique pas toujours qu'il est mal nourri ? Oui, en fait, il y a beaucoup de choses qui peuvent faire paraître un enfant mince.
Diverses causes d'enfants minces
De nombreux facteurs peuvent causer des enfants minces, dont l'un est les facteurs génétiques. Donc, si vous ou votre partenaire avez un corps mince, votre tout-petit peut également vivre la même chose.
En plus de la génétique, voici d'autres facteurs qui peuvent amener votre enfant à avoir un corps mince :
- Manque de nutrition (malnutrition)
- Activité excessive qui n'est pas soutenue par un apport nutritionnel adéquat
- Avoir certaines maladies
- Avoir une indigestion
- Sélection d'aliments inappropriée, par exemple, les enfants ne veulent manger que des aliments riches en sucre, de la malbouffe et d'autres aliments moins nutritifs
- Environnement insalubre, donc les enfants sont sensibles aux maladies
- Stress vécu par les enfants
En fait, les parents devraient-ils s'inquiéter s'ils ont des enfants minces ?
Chaque parent doit s'inquiéter du fait que la croissance et le développement de son enfant ne sont pas les mêmes que ceux des autres enfants de son âge.
Cependant, comme mentionné ci-dessus, de nombreux facteurs peuvent entraîner une insuffisance pondérale chez votre enfant.
En général, si l'enfant va bien, son appétit est maintenu, il peut encore jouer activement ici et là, vous n'avez pas à vous inquiéter.
C'est une autre histoire si la cause des enfants maigres est due à la malnutrition ou à la malnutrition. Si tel est le cas, vous devez vous inquiéter. La malnutrition rend le corps d'un enfant déficient en vitamines et minéraux.
En fait, les vitamines et les minéraux sont très importants pour renforcer le système immunitaire du corps. Cette diminution du système immunitaire du corps fait que les enfants minces en raison d'un manque de nutrition tombent plus facilement malades.
L'une des maladies les plus vulnérables rencontrées par les enfants malnutris est l'infection, par exemple la grippe, la toux et le rhume.
En outre, les enfants malnutris sont également plus susceptibles de subir des troubles hormonaux, d'avoir l'air faibles, léthargiques et de manquer d'énergie.
Même sans traitement approprié, la malnutrition chez les enfants peut affecter l'intelligence et le développement à l'avenir.
Alors, comment distinguer les enfants maigres normaux et anormaux ?
Vous devez vous demander comment faire la différence entre les enfants minces qui sont normaux, ou ceux dus à certaines conditions.
Eh bien, pour le savoir, la meilleure façon de faire est de consulter un nutritionniste pédiatrique.
Plus tard, le médecin effectuera une série d'examens pour voir votre état physique général.
La première chose que font habituellement les médecins est de vérifier la composition corporelle de l'enfant.
Les contrôles de composition corporelle impliquent de mesurer le poids, la taille, la circonférence du bras, etc.
Les résultats de cet examen seront comparés à la courbe de croissance de l'enfant de l'OMS.
De plus, le médecin évaluera également les habitudes alimentaires et l'état de santé général de votre enfant.
Le médecin demandera également les antécédents médicaux de l'enfant, si l'enfant a certains troubles digestifs ou d'autres conditions médicales qui interfèrent avec l'absorption des nutriments.
Si nécessaire, le médecin effectuera également des tests de laboratoire pour déterminer les causes médicales pouvant être ressenties par l'enfant.
Surtout si votre enfant a de bonnes habitudes alimentaires mais ne prend pas de poids.
Comment les parents peuvent-ils aider leurs enfants à prendre du poids ?
En supposant que votre enfant n'ait pas de problème médical sous-jacent, la façon la plus simple de l'aider à prendre du poids est d'augmenter son apport calorique.
Mais rappelez-vous, l'ajout d'un apport calorique chez cet enfant maigre doit également être considéré avec soin.
Assurez-vous de nourrir vos calories avec des aliments qui contiennent des graisses saines.
Éviter de donner de la nourriture "malbouffedans le but d'augmenter le poids de l'enfant.
En plus des graisses saines, assurez-vous de fournir également aux enfants des aliments nutritifs faisant référence à une alimentation équilibrée, comme des glucides, des protéines, des vitamines, des minéraux et des fibres.
La prise de probiotiques et d'oméga-3 est également nécessaire pour aider à augmenter le poids de votre enfant qui est trop mince.
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