Il existe de nombreuses études sur les effets des jeux sur le développement des enfants. Certaines études montrent des résultats positifs, mais il existe également de nombreuses études qui montrent le contraire. Les chercheurs soutiennent que peu importe que votre tout-petit joue sur une console de jeu portable, un ordinateur portable, une tablette ou smartphone, La fréquence des jeux aura fondamentalement un impact négatif sur la croissance et le développement des enfants à l'avenir.
Les mauvais effets de jouer souvent à des jeux
Voici quelques-uns des effets néfastes que les enfants peuvent ressentir s'ils jouent trop souvent à des jeux :
1. Problèmes de santé
Saviez-vous que jouer à des jeux peut en fait déclencher diverses maladies chroniques ? Sans que vous le sachiez, jouer à des jeux entre dans un mode de vie sédentaire car cela vous rend paresseux pour bouger.
Oui, lorsque vous jouez à des jeux, seuls vos yeux et vos mains sont concentrés sur le travail. Tandis que le reste du corps reste immobile.
Si cette habitude est prise en continu, vous courez un risque plus élevé d'obésité, de faiblesse musculaire et articulaire, et même de perte de vision importante en raison de l'exposition à la lumière bleue des écrans des gadgets.
Vous risquez également d'avoir plus de problèmes de santé si cette mauvaise habitude s'accompagne d'une mauvaise alimentation, du tabagisme ou de la consommation d'alcool.
Vous ne ressentirez peut-être pas les risques immédiats d'un mode de vie sédentaire. Habituellement, les effets de cette mauvaise habitude ne commencent à se faire sentir que des années après que vous vous êtes habitué à vivre la routine.
2. Diminution des résultats scolaires à l'école
L'excitation offerte en jouant à des jeux est très différente des jours que vivent les enfants lorsqu'ils étudient à l'école. Oui, si à l'école les enfants se sentent généralement ennuyés et déprimés, il en va différemment lorsqu'ils jouent à des jeux.
Si les enfants sont déjà au stade de la dépendance au jeu, ils feront tout leur possible pour pouvoir jouer à des jeux. En conséquence, de nombreux enfants ne sont pas concentrés lorsqu'ils absorbent les leçons en classe, sont paresseux pour étudier et osent sécher l'école. Ces choses conduisent à une baisse de la réussite scolaire des enfants à l'école.
3. Se retirer de la vie sociale
Les enfants accros aux jeux ont tendance à préférer passer des heures à accomplir les missions des jeux auxquels ils jouent. Cela aura certainement un impact négatif sur la vie sociale des enfants à l'avenir. En effet, les enfants préfèrent interagir numériquement plutôt que dans le monde réel. En termes de psychologie, cette condition est appelée asociale.
Asocial est un dysfonctionnement de la personnalité caractérisé par le retrait et l'évitement volontaire de toute interaction sociale. Les personnes asociales ont tendance à ne pas se soucier des autres et à s'occuper de leur propre monde.
Habituellement, les enfants asociaux sont souvent maladroits lorsqu'on leur demande d'entamer une conversation et s'ennuient rapidement lorsqu'ils sont invités à une réunion qui implique beaucoup de monde.
4. Se comporter de manière agressive
Le contenu violent que proposent de nombreux jeux vidéo peut rendre les enfants impatients et se comporter de manière agressive dans leur vie quotidienne. Ils se fâcheront souvent et s'offenseront facilement lorsqu'ils seront bannis ou invités à arrêter de jouer à des jeux.
Cette perte de maîtrise de soi fait que les enfants ont tendance à passer en premier jeu dans sa vie. En conséquence, les enfants feront de diverses manières pour pouvoir combler leur envie d'opium, quels que soient les conséquences et les risques. Y compris les comportements agressifs envers les autres.
5. Troubles mentaux
La dépendance aux jeux se caractérise lorsque les enfants ne sont plus capables de contrôler le désir de jouer à des jeux. En conséquence, les enfants ont envie de continuer à jouer à des jeux.
La mauvaise nouvelle est que l'Organisation mondiale de la santé (OMS) prévoit d'inclure la dépendance au jeu parmi les nouvelles catégories de troubles mentaux appelés trouble du jeu. Ceci est basé sur le phénomène d'augmentation des cas de dépendance au jeu dans diverses parties du monde.
plan, trouble du jeu proposé d'être inclus dans la catégorie générale « Troubles mentaux, comportementaux et neurodéveloppementaux », en particulier sous la sous-catégorie « Troubles de toxicomanie ou de comportement addictif ».
Cela signifie que les experts de la santé du monde entier conviennent que la dépendance au jeu peut avoir un impact similaire à la dépendance à l'alcool et à la drogue.
Moment idéal pour jouer à des jeux
D'après les différentes explications ci-dessus, vous vous demandez peut-être quel est le moment idéal pour jouer à des jeux ?
Selon une étude menée par des experts de l'Université d'Oxford, en Angleterre, les enfants ne devraient pas jouer à des jeux plus d'une heure par jour. En plus de jouer à des jeux, les experts demandent également aux parents de limiter le temps que leurs enfants passent à utiliser des appareils électroniques.
En effet, votre enfant peut également passer beaucoup de temps derrière un écran d'ordinateur comme téléphone intelligent ou la télévision. Alors, peut-être quand tu auras fini de jouer Jeux favori sur l'ordinateur, l'enfant bougera et jouera sur le téléphone intelligent- le sien.
L'American Academy of Pediatrics recommande aux enfants d'utiliser des appareils électroniques pas plus de deux heures par jour.
Quelles que soient les règles que vous appliquerez à votre tout-petit, assurez-vous d'être ferme lorsqu'il s'agit de limiter le temps que vous jouez aux jeux et aux appareils électroniques pour vous.
Un moyen puissant de limiter le temps que les enfants jouent à des jeux
Afin que les enfants évitent divers impacts négatifs dus à des jeux excessifs, veuillez consulter les conseils suivants :
Définir l'heure de jeu
Avant de commencer à jouer, convenez d'abord de la durée pendant laquelle l'enfant peut jouer au jeu. Demandez à l'enfant de voir quelle heure il est, puis insistez sur le fait qu'une heure après cette heure, il doit arrêter de jouer.
Ne vous laissez pas provoquer par les pleurnicheries de l'enfant
Même si vous n'avez pas le cœur de voir un enfant pleurnicher demander des heures supplémentaires pour jouer, assurez-vous de ne pas vous laisser provoquer. Si votre enfant dit : « Cinq minutes de plus, alors. C'est un fardeau trop lourd", a répondu le pleurnichard avec quelque chose comme "Vous pouvez enregistrer et rejouer demain. Tuons-le maintenant."
Stériliser les chambres d'enfants de l'électronique
Excepté téléphone intelligent et consoles de jeux portables, les enfants peuvent également accéder aux jeux depuis un ordinateur ou un téléviseur. Par conséquent, assurez-vous de ne pas mettre d'ordinateur ou de télévision dans la chambre.
Trouvez d'autres activités intéressantes
Après une heure de jeu, emmenez les enfants faire une balade à vélo dans la maison ou faire de l'exercice l'après-midi. Un seul objectif, pour que les enfants ne s'ennuient pas et continuent à se souvenir du jeu. Essentiellement, invitez les enfants à faire des activités qu'ils aiment vraiment.
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