Pour que les besoins nutritionnels du bébé soient correctement satisfaits dès la naissance, une production de lait suffisante est nécessaire. Cependant, que se passe-t-il si les seins de la mère gonflent après l'accouchement ? Bien sûr, cette condition vous met mal à l'aise. Ne vous inquiétez pas, découvrons comment gérer les seins gonflés après l'accouchement ici !
Comment traiter les seins gonflés après l'accouchement
L'allaitement est certainement une activité heureuse.
Cependant, la douleur des seins gonflés interfère souvent avec le bon déroulement de l'allaitement et met la mère mal à l'aise.
Selon l'American Academy of Pediatrics, la douleur et l'enflure des seins sont en fait une condition normale pour les mères. C'est parce que les seins sont remplis de lait en quantité suffisante.
Même ainsi, cela ne signifie pas que vous ignorez si vous avez des seins gonflés. Parce que, s'il n'est pas traité immédiatement, cela peut provoquer des douleurs, de la fièvre et même un risque de mammite.
Afin de ne pas s'aggraver, envisagez les moyens suivants pour traiter les seins gonflés après l'accouchement.
1. Allaiter immédiatement après l'accouchement
Les seins commencent généralement à grossir à partir du troisième trimestre de la grossesse jusqu'au moment de l'accouchement.
Si vous allaitez votre bébé immédiatement après sa naissance, la taille de vos seins commencera à revenir à la normale dans les deux à trois jours.
Retarder l'allaitement peut faire gonfler les seins à cause de l'accumulation de lait.
De plus, votre petit ne reçoit pas de colostrum, qui est le premier lait maternel très utile pour son système immunitaire.
Si vous devez être séparée de votre bébé pour certaines raisons médicales, essayez de continuer à donner du lait maternel en l'exprimant puis en le donnant au biberon.
2. Allaiter régulièrement
La chose qui provoque le plus souvent des seins gonflés après l'accouchement est de ne pas allaiter régulièrement ou même d'avoir arrêté d'allaiter depuis longtemps.
L'Association indonésienne de pédiatrie déclare qu'idéalement, les nouveau-nés sont allaités toutes les 1,5 à 2 heures avec une durée d'environ 10 à 15 minutes.
Eh bien, pour prévenir et traiter les seins gonflés après l'accouchement, essayez d'allaiter selon ces recommandations.
Si nécessaire, établissez un horaire d'alimentation régulier afin que les heures ne soient pas manquées. Assurez-vous également de donner du lait maternel chaque fois que votre tout-petit en a envie.
3. Exprimez régulièrement le lait maternel
Si vous êtes dans un endroit séparé avec votre tout-petit, par exemple à cause du travail ou d'autres problèmes, cela ne signifie pas que vous n'avez pas besoin de respecter un horaire d'allaitement.
Respectez l'horaire en exprimant le lait aux heures que vous avez fixées ou lorsque les seins semblent pleins.
En plus de pouvoir prévenir les seins gonflés, l'expression régulière du lait maternel contribue également à la disponibilité des réserves de lait maternel pour le bébé.
N'oubliez pas de conserver le lait maternel exprimé dans un endroit propre et de maintenir la température pour qu'il ne se périsse pas.
4. Compression des seins
Comment traiter les seins gonflés après l'accouchement qui est assez efficace est de le comprimer. Compresse avec de l'eau tiède juste avant la tétée.
Si possible, essayez un bain chaud ou un bain pour améliorer la circulation sanguine et réduire l'enflure.
Citant l'Université du Michigan Health, si le gonflement est suffisamment grave, essayez de comprimer le sein avec de l'eau glacée ou des glaçons toutes les heures pendant 15 minutes.
Il vise à soulager la douleur et à réduire l'enflure.
Pour que la peau du sein ne soit pas endommagée, placez un morceau de tissu fin pour couvrir le sein afin qu'il n'entre pas en contact direct avec la poche de glace.
5. Sortez un peu de lait
Pour que le gonflement ne s'aggrave pas, essayez d'exprimer un peu de lait. Exprimez à l'aide de vos mains ou d'un tire-lait jusqu'à ce que les seins soient légèrement plus clairs.
N'en prenez qu'une petite quantité, car si vous en expulsez trop, vos seins produiront plus de lait et pourraient aggraver l'enflure.
N'oubliez pas de masser doucement vos seins pendant l'allaitement pour aider le lait à sortir en douceur.
6. Changer de position pendant l'allaitement
Vous pouvez également allaiter avec différentes positions afin de gérer l'enflure des seins après l'accouchement, par exemple allaiter en position couchée, puis faire une pause pendant un moment, puis vous asseoir.
Chaque fois que vous changez de position, assurez-vous de maintenir la bonne position d'allaitement.
C'est pour que le bébé ne s'étouffe pas, que le sein ne couvre pas le nez du petit, que le bébé puisse bien téter et que le lait s'écoule bien.
7. Allaiter jusqu'à ce que le sein soit vide
Pour éviter les seins gonflés après l'accouchement, assurez-vous que votre bébé tète un sein jusqu'à ce qu'il soit vide.
Ensuite, passez au sein suivant si votre tout-petit n'est pas plein.
Aussi, ne limitez pas le temps que votre bébé tète. L'objectif est qu'il puisse allaiter complètement et qu'il n'y ait pas de restes de lait. Le lait maternel restant dans le sein peut provoquer un gonflement.
Si rien n'est fait, cette condition peut provoquer une mammite due à une infection bactérienne dans le lait maternel restant.
8. Utilisez le bon soutien-gorge
L'utilisation d'un soutien-gorge trop serré peut exercer une pression sur les seins et bloquer les canaux galactophores. En plus de rendre les seins douloureux, le soutien-gorge peut également les faire gonfler.
Pour prévenir et traiter les seins gonflés après l'accouchement, assurez-vous de porter un soutien-gorge de taille plus grande.
Évitez également de porter un soutien-gorge trop longtemps. Si ce n'est pas vraiment nécessaire, par exemple pour dormir et se reposer, retirez le soutien-gorge pour que les seins puissent être plus libres.
De plus, portez des vêtements amples afin que les seins ne soient pas comprimés.
9. Prenez des médicaments
En plus des soins postnatals ci-dessus, vous pouvez prendre des analgésiques tels que le paracétamol, surtout si la douleur est suffisante pour interférer avec vos activités.
Cependant, évitez de le boire juste avant d'allaiter votre petit. Le paracétamol est tout à fait sûr pour les mères qui allaitent.
Néanmoins, vous devriez demander conseil à votre médecin avant de prendre ce médicament ou d'autres médicaments.
Le médecin déterminera si vous devez ou non prendre des médicaments.
En outre, si nécessaire, vous recevrez des médicaments supplémentaires et des suggestions de traitement appropriées pour réduire l'enflure du sein afin qu'il ne s'aggrave pas.
