L'huile de coco est très connue non seulement comme vitamine nourrissante pour les cheveux, mais aussi comme huile de massage utile pour hydrater la peau. L'huile de coco est largement utilisée sous les tropiques car on pense qu'elle protège la peau du soleil. Mais saviez-vous qu'il existe de nombreuses façons d'utiliser l'huile de noix de coco pour la beauté ?
Avantages pour la santé de l'huile de noix de coco
L'huile de coco elle-même est censée fournir un certain nombre d'avantages pour la santé. En fait, en raison de ses propriétés, l'huile de noix de coco est classée dans ce groupe superaliment haute qualité.
L'huile de coco est composée à 90 % de graisses saturées. En effet, les graisses saturées sont souvent considérées comme une substance malsaine et peuvent nuire à l'organisme si elles sont trop consommées. Cependant, certaines études montrent que les graisses saturées n'augmentent pas le risque de maladie coronarienne.
En fait, les graisses saturées dans l'huile de noix de coco sont considérées comme bonnes pour la santé. Parce que, environ la moitié des graisses saturées dans l'huile de noix de coco sont de l'acide laurique. triglycérides à chaîne moyenne (TCM).
Les MCT sont plus facilement décomposés dans le corps et ne surchargent pas votre système digestif, par rapport aux triglycérides à longue chaîne (LCT) qui nécessitent des enzymes spéciales pour être digérés.
De plus, le MCT sera converti en énergie, et non en graisse, ce qui se passe dans le LCT.
Bien entendu, MCT peut vous offrir un certain nombre d'avantages. Le MCT dans l'huile de noix de coco peut aider le processus de combustion des calories plus rapidement et augmenter la dépense énergétique.
Il a également été démontré que l'huile de coco vierge est capable de lutter contre certaines infections fongiques telles que le candida albicans grâce à ses propriétés antifongiques.
Une étude publiée en 2004 a même révélé que l'administration de MCT à partir d'huile de noix de coco aux personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer peut aider à stimuler la mémoire.
Diverses façons d'utiliser l'huile de noix de coco pour la beauté et les soins de la peau
Eh bien, non seulement elle offre des bienfaits pour la santé, mais l'huile de noix de coco peut également être utilisée à des fins de beauté et de soins de la peau. Voici des soins de la peau à base d'huile de palme.
1. Baume à lèvres
Les lèvres gercées sont inconfortables et nous rendent peu sûrs. De nombreux baumes à lèvres vendus sur le marché contiennent des produits chimiques qui ont le potentiel de produire des toxines.
L'huile de coco est une alternative idéale pour traiter les lèvres gercées, ainsi que lorsqu'elle est appliquée sur le ventre. Beaucoup de gens ont bénéficié de cette huile de noix de coco.
2. Hydratant pour la peau
Nous utilisons généralement des crèmes ou des lotions pour adoucir la peau, en particulier sur le visage et les mains. L'huile de coco peut hydrater la peau et réparer les tissus cutanés secs.
L'huile de coco est également bonne pour réparer les pieds durs et fissurés causés par une station debout prolongée. Les fissures dans la peau de la plante des pieds peuvent ne pas disparaître, mais les pieds deviendront plus lisses et plus souples.
L'huile de coco agit comme un exfoliant naturel pour exfolier les cellules mortes de la peau, comme le sel ou le sucre. L'huile de coco est capable d'exfolier les peaux mortes et de nettoyer la saleté qui bouche les pores sans irriter la peau.
3. Démaquillant
L'huile de coco peut être utilisée pour démaquiller, comme alternative naturelle aux démaquillants chimiques vendus sur le marché.
En plus d'être un démaquillant waterproof, l'huile de coco peut également apporter un effet hydratant et réduire les rides de la peau.
4. Traiter les troubles cutanés
L'huile de coco est censée traiter l'acné, le psoriasis et l'eczéma. La recherche indique également que la teneur en protéines de l'huile de noix de coco peut favoriser la régénération des cellules de la peau et traiter divers autres problèmes de peau.
Ainsi, l'huile de noix de coco peut non seulement combattre les bactéries qui causent des infections, mais aussi aider à réparer la peau endommagée.
