En plus d'être utilisé comme ingrédient de cuisine, l'ail peut être utilisé comme remède naturel contre l'acné. Est-ce correct? Allez, voyez une explication des avantages et des effets secondaires de l'ail pour l'acné ici.
Est-il vrai que l'ail est efficace dans le traitement de l'acné ?
L'ail est l'un des ingrédients naturels les plus recherchés, car il est réputé pour ses bienfaits pour la santé, y compris la santé de la peau. Comment pas, cette plante du genre Allium est connue pour être riche en antioxydants qui jouent un rôle important dans la lutte contre les radicaux libres.
L'un des avantages bien connus de l'ail est qu'il serait efficace pour se débarrasser de l'acné. Cette déclaration peut apparaître car elle contient les composés suivants.
- Antibactérien
- Antioxydant
- Anti-inflammatoire (inflammation)
Ces trois propriétés peuvent théoriquement aider à réduire l'acné. Ceci est démontré par des recherches publiées dans Journal asiatique de recherche pharmaceutique et clinique en 2017.
L'étude, qui a été suivie par 20 participants, a tenté de voir si l'utilisation topique de l'ail pouvait provoquer une irritation de la peau.
Les participants ont été invités à appliquer un gel contenant 3,5% ou 7,5% d'ail cru sur le dos de leur main pendant 60 minutes. Il vise à voir le niveau de sensibilité cutanée de chaque participant.
En conséquence, la plupart des participants n'ont signalé aucun symptôme d'irritation cutanée bien qu'ils n'aient pas eu de rapports détaillés. En outre, les chercheurs ont également testé que le gel d'ail peut inhiber la croissance des bactéries responsables de l'acné.
La recherche a été menée en laboratoire, précisément dans une boîte de Pétri contenant des bactéries C. l'acné . Cet essai a montré qu'un gel contenant 3 % et 7,5 % d'ail était efficace et stable contre les bactéries.
Cette découverte confirme même que le gel d'ail a les mêmes propriétés antibactériennes que l'antibiotique de l'acné, à savoir la clindamycine.
Même ainsi, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour voir si l'effet sera le même lorsqu'il sera appliqué sur la peau des personnes souffrant d'acné.
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Alors, l'ail peut-il être utilisé pour l'acné ?
Bien qu'aucune recherche ne prouve que l'ail est sans danger et efficace contre l'acné, cet ingrédient alimentaire présente une myriade d'avantages pour la peau.
Lorsqu'il s'agit de lutter contre la croissance des bactéries de l'acné, l'ail contient plusieurs composés importants qui sont bénéfiques pour la peau, tels que :
- antibactérien qui peut tuer les bactéries causant l'acné,
- anti-inflammatoire qui peut réduire l'inflammation de la peau due à l'acné, et
- antioxydants qui peuvent combattre les radicaux libres qui contribuent à l'acné.
Avant d'utiliser l'ail par voie topique, c'est une bonne idée de tester si votre peau peut l'accepter comme moyen de se débarrasser de l'acné.
Vous pouvez le tester en appliquant un liquide ou une lotion à l'ail sur la peau sous votre bras. Si pendant 24 à 48 heures, la peau ne présente pas de symptômes d'allergie, l'ail peut être utilisé sans danger.
Si vous avez encore un doute, vous devriez consulter un médecin, surtout lorsque vous prenez certains médicaments pour assurer la sécurité de l'ail sur la peau.
Comment se débarrasser des boutons avec de l'ail
Si vous êtes déjà convaincu que l'ail est sûr à utiliser pour traiter les problèmes d'acné, tenez compte des conseils suivants.
Écraser l'ail pour le rendre utile pour l'acné
Tout d'abord, vous devez hacher ou écraser l'ail pour profiter des avantages de cet ingrédient alimentaire. Les gousses d'ail n'ont aucune propriété si elles sont simplement placées sur la peau.
Vous voyez, l'ail contient de l'alliine, une substance inodore qui n'a aucun avantage. Si vous écrasez une gousse d'ail, l'alliine se transformera en allicine.
L'allicine est un composé qui présente des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antioxydantes. Ce composé dégagera également l'odeur distinctive de l'ail.
Une fois écrasé ou haché, l'ail doit être utilisé immédiatement car l'allicine peut rapidement pourrir et réduire ses propriétés.
Choisissez de l'ail cru
Vous pouvez souvent trouver de l'ail transformé qui est vendu librement, comme de l'ail séché, de l'huile d'ail ou de l'extrait d'ail. Gardez à l'esprit que l'ail transformé n'a pas les mêmes propriétés que l'ail cru fraîchement écrasé.
Par exemple, la poudre d'ail ne contient au maximum que 10 mg/g d'alliine. Pendant ce temps, l'ail auto-écrasé contient environ 37 mg/g. C'est-à-dire que l'ail cru est quatre fois plus fort.
Divers traitements de la peau qui font réellement des visages d'acné
Effets secondaires de l'ail pour l'acné
Même si cela semble prometteur, vous devez toujours être prudent lorsque vous essayez ce moyen naturel de vous débarrasser de l'acné.
L'application d'ail directement sur la peau risque de provoquer des irritations cutanées et des réactions allergiques, en particulier sur les peaux sensibles. Dans certains cas, l'ail topique peut également provoquer des brûlures.
Au lieu de cela, les experts recommandent de faire un test épicutané avant utilisation ou de remplacer cet ingrédient naturel par une autre méthode.
N'oubliez pas que l'ail pour traiter les problèmes d'acné ne convient pas toujours à tout le monde. Vous devez discuter avec votre médecin pour voir si l'élimination de l'acné avec de l'ail convient au type de peau humaine.
