Les gens disent que se baigner après avoir mangé est nocif pour le corps car il peut bloquer le tube digestif. N'est-ce pas quelque chose que beaucoup de gens font régulièrement ? Trouvez les faits ici.
Est-il vrai que se baigner après avoir mangé est dangereux ?
Le bain est l'une des activités de la routine quotidienne, qui est directement liée aux conditions physiques extérieures au corps. Le bain lui-même n'a pas non plus d'effets secondaires ou de complications qui vous nuisent.
D'autre part, manger est une activité quotidienne qui est principalement directement liée au fonctionnement des organes du corps.
C'est pourquoi, se baigner et manger ne sont pas liés. La nourriture que vous mangez entrera dans le tube digestif, tandis que le bain nettoie seulement le corps de la saleté et vous fait vous sentir plus frais.
Ainsi, le mythe du bain après avoir mangé est dangereux, vous n'avez plus besoin de croire et de vous inquiéter de ses effets. Prendre une douche après avoir mangé ne nuit en aucun cas au corps.
Et si on nageait ? Pouvez-vous nager juste après avoir mangé ?
De même avec l'interdiction de nager après avoir mangé qui n'est basée que sur un mythe. C'est bien de nager après avoir mangé.
Cependant, pratiquer une activité physique intense après un repas, comme nager ou courir, peut provoquer des crampes d'estomac qui peuvent être dangereuses en cas de noyade.
Des crampes d'estomac peuvent survenir pendant la baignade car immédiatement après avoir mangé, une partie du flux sanguin se concentrera sur les organes digestifs. Pendant ce temps, lorsque vous courez ou nagez, vos muscles ont également besoin d'une augmentation du flux sanguin.
La compétition entre les deux systèmes corporels est ce qui peut provoquer des crampes, non pas parce que le corps est exposé à l'eau après avoir mangé, à la fois lors du bain ou de la natation. Mais les crampes pendant la natation sont une chose courante qui peut être facilement évitée et traitée avant qu'il ne soit trop tard.
Choses à ne pas faire après avoir mangé
Il y a beaucoup de choses que les autres vous disent ce que vous devriez et ne devriez pas faire après avoir mangé. Il y a des choses qui vont bien, mais il y a aussi des choses qui ne vont pas. Voici certaines choses que vous ne devriez pas faire après avoir mangé.
1. Allez au lit tout de suite
Beaucoup de gens mangent tard le soir et se couchent juste après. Cela peut faire remonter les aliments encore digérés dans l'estomac dans l'œsophage.
Surtout pour ceux dont l'acide gastrique augmente souvent, le sommeil devient inconfortable car vous avez l'impression que votre poitrine et votre estomac brûlent.
2. Fumer après avoir mangé
Il peut sembler idéal de fumer après avoir mangé. Fumer en soi n'est pas bon pour la santé. Mais les effets néfastes peuvent être multipliés, surtout si vous souffrez de gastrite, de colite et du syndrome du côlon irritable.
